提肛运动怎么做 姿势正确才有效
提肛运动是一种对身体有着很大好处的运动方式，但是如果不知道如何正确提肛，效果可就是微乎其微了，今天我们就一起看看该如何进行提肛运动吧。 如何正确提肛 1、括约肌收缩法 采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。...
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网友怎么同房提高受孕几率 提高受孕几率的三大妙招
一般而言要想提高受孕的几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，那么怎么同房提高受孕几率呢？下面小编给大家分享提高受孕率的三大妙招，一起来看看吧。 最佳受孕的姿势 要提高怀孕几率，某些同房姿势是否比其他姿势好？有人推测传教士姿势(男上...
你知道男人最爱的3种性爱动作吗？
不同的性爱姿势对于男女有不同的体验，那么你知道男人最爱的3种性爱动作吗？下面我们来看看 【吊脚动作】 据相关调查统计，男人最爱的性爱动作就是吊脚动作了。这种性爱动作是女人仰卧在床上，男人在上面以正常体位的姿势进行做爱。但是此时男...
如何达到高质量的性爱？
对于刚结婚的夫妻，可以在性爱方面不是很了解，没关系，我们一样可以拥有高质量的性爱，那么该怎么做呢？ 1、性爱知识 新婚夫妻在洞房前读一些有关性知识的书籍，通过学习可帮助新婚夫妇了解性解剖、性生理、性心理，性行为等有关知识，这样就...
六个技巧帮助你性爱更持久
很多时候我们都希望自己的性爱更持久些，今天我们来看下6个性技巧可以助你提高性爱控制力，让你一展男人雄风。 1、选择一些比较省力的体位 房事体位，有很多种，每个人都有自己所钟情的一个。而对于房事不持久的男性来说，可以选择一些比较省...