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黑豆补肾效果好 黑豆要怎么煮

  黑豆是调整全身机能的健康食品,黑豆具有降胆固醇、健脑益智、防肥胖、防动脉硬化、助消化、利尿、解毒、补肾滋阴、补血活血、明目、美容及防便秘等作用。   一、黑豆具有补肾效果   对日常饮食有稍许知识的人都知道黑豆是补肾的,但是很多人不知道...

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