中国古人靠“房中术”养身？
人爱长寿，莫能其外。过去的观念把活到七十当作长寿。然而，现在的物质科学条件越来越好，活在今天的人们，稍有志气者，已不再满足七十古来稀的训教，而盯上了百岁的门坎。 真要活到百年上，对一般的人仍然不是不所作为便能轻而易举成就的事情。而在...
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网友彭祖房中术之十二段功养生术
彭祖，姓名铿，因被殷王封于彭城又尊为彭姓之祖，是古代传说中最著名的养生有道的寿星老。相传他历经夏、商两代，活了767岁都不见臃肿老态；其长寿缘于治性清静，不欲于情。民间传说他高寿800岁，虽无考证，但彭祖长寿当可信也。殷王曾请他作大夫，...
葛洪的《抱妻子》 古代房中养生术
葛洪，字稚川，自号抱妻子，世称葛仙翁，江苏句容人，少好神仙导养之法，毕生致力于房中养生之术和炼丹术的研究，晚年长期居于罗浮山炼丹，著有《抱妻子》内、外戚和《肘后救卒方》等书。据《隋书·经籍志》和《旧唐书·经籍...