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　　对于有些女性说，自从月经初潮开始，痛经就一直缠绕着她，每次快到月经的时候就开始担心这次会痛成什么样，相信都受不了。其实预防痛经要从日常生活中做起，平时要做好防护。 　　1、饮食要节制 　　月经期间因为经血消耗，多补充一些有营养的食物，选...

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　　网友提问：经期从来都没有规律，并且每次量也很少，颜色也重。想知道平时怎么注意怎么调理，还是身体哪里出了问题？ 　　1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。 　　2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听...

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　　日常生活中总有很多壮阳误区，其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果，不用受花钱又达不到效果那个罪。下面给你推荐几个简单的壮阳方法。 日常壮阳运动 　　1、没事抚摸下小腹 　　肚脐下3寸就是关元穴所在之处，关元穴属于沿头面正中...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(4)去评论

　　婚后夫妇同居3年以上，而未采取避孕措施，女方不怀孕，称为不育症。不育症可分为男性不育和女性不育。男性不育患者占不育症的1/3-l/2。据有关权威部门的统计数据显示。近些年由于男性不育而造成的离婚人群占有很大的比例，并且还有逐年上升的趋势...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(4)去评论

　　春夏之交，生果特旺，非凡市场的交流、对台湾的生果的劣惠，让一年四季的生果皆是旺季。很多人认为生果清热，败火，岂不知很多生果皆滋补肾阳，乃助性之佳品。 　　助性水果之草莓 　　什么是草莓助性法，我想我们想到更多是吃草莓、用草莓涂抹对方身体...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(5)去评论

　　男人增性，从日常做起，其实我们日常生活中有非常多食物是可以起到助性的，以下食物中，有哪些是您经常吃的呢，您知道它能助性吗？ 　　木瓜。 　　木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A，而且含有精氨酸，伟哥中也含有这种成分，...

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　　子曰：饮食男女，人之大欲存焉。说白了就是：人活着离不开俩事儿饮食、男女。一个吃饱了不饿的问题，一个性的问题。今天咱们来聊一聊助性食物！饮食男女们只要吃对了，就能天天性福，天天过情人节。 　　应注意酶类的补充 　　酶是一种在体内具有催化作...

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　　男人吃什么能壮阳？男人阳痿了如何壮阳，吃什么能壮阳呢？很多男人都会想到伟哥。是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的壮阳效果，并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。那么男人吃什么可以壮阳？ ...

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　　事实上对于性冷淡或者说性欲不高的女性朋友是可以通过饮食的方式进行调理的。下面就为大家盘点几种最有助性欲的食物吧。 　　一、哪些食物能提高性欲？ 　　摄入充足的优质蛋白质 　　蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(3)去评论

　　预防男性不育，除了日常生活要摒弃恶习，还要注意补肾养精，下面我们来看看男人6种养精补肾食物。 　　咸味食物。 　　凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。 　　瘦猪...

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