标签：日常保健

　　女孩在成长的过程中是很容易受到伤害的，所以她们需要了解更多的性知识，这样她们才能更好地保护自己的身体，下面我们就来了解一些女孩不可缺少的性知识。 　　这些性知识女孩必须懂 　　1、认识你的身体 　　你也许认为在性关系中需要料理好身体的应...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(5)去评论

　　阴道瘙痒是很多女性难以启齿的一件事，这也让她们感到很无奈，其实只要掌握了正确的方法，是可以很好地解决阴道瘙痒这个问题的。 　　阴道瘙痒有哪些原因 　　1、忽视个人卫生：长时间的不清洗私处或是不勤换内裤，使细菌滋生，从而进入阴道炎，引发疾...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(5)去评论

　　女人来了大姨妈的时候总是觉得浑身不舒服，就想躺着，根本不想动。其实适量的运动对处于经期中的女人才是最好的，下面我们就一起来看看经期运动要注意什么。 　　经期运动注意事项 　　1、女性经期运动量不宜过多 　　有些女性朋友们习惯了大量的运动...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(5)去评论

　　很多少女在初潮的时候都显得很手足无措，其实只要做好初潮的保健工作，这也不是一件什么大不了的事，今天我们就一起来看看少女该怎么做好初潮保健。 　　初潮如何保健 　　1、在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环、减轻...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(5)去评论

　　私处护理怎么做?很多女孩子对此都是一知半解，可这也为她们的身体健康埋下了隐患，一旦因此出现问题，就让人后悔莫及了，今天小编就要带大家看看少女该如何做好私处护理。 　　女人私处容易受伤害 　　与男性相比，女性的生殖器官显得较为特殊，阴道口...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(4)去评论

　　阴部是每个女人都非常重要的一个部位，但是经常有女性因为相关知识的缺乏而引起一些疾病，今天小编要带大家学学如何保养阴部，每个女人都不能忽视。 　　阴部保养工作 　　1、了解自己阴部的构造，小阴唇、尿道、阴道的相关位置，也可以用镜子检视，多...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(3)去评论

　　女性该怎么做才能保持生育能力呢?良好的生育能力对女性来说是非常重要的，这会让你们的生育计划畅通无阻，选择正确的保健方法才能更好保持生育能力。 　　女性如何保持生育能力 　　1、是不要轻易减肥 　　在医学上，体重和女性朋友的怀孕能力是有一...

赞(0)网友2024-07-05两性健康 阅读(4)去评论

　　女性在危险期的时候要注意什么呢?很多女性都知道经期该如何保健，但却不了解危险期该如何保护自己，下面就让我们一起来了解下吧。 　　危险期是什么时候 　　排卵期就是危险期，若以排卵日(一般是月经前14天)为基数，其前4天和后五天都是危险期，...

赞(0)网友2024-07-05两性健康 阅读(4)去评论

　　遗精对于男人而言是一件很正常的事情，但是如果频繁遗精就可能是身体健康出现问题了，下面小编就为大家推荐几种可以改善频繁遗精的运动。 　　三种运动改善遗精 　　1、静力半蹲站桩法 　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140...

赞(0)网友2024-07-05两性健康 阅读(3)去评论