标签：盆底肌训练

　　和谐美好的性生活与个人的性能力密切相关。然而，高超的性能力并非与生俱来，后天的练习也起到了至关重要的作用。 　　1身体练习是性致起点 　　研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(3)去评论