4妙招缓解痛经 舒适度过经期
相信不少女性都有过痛经的经历,每次月经时,都要被痛经折磨一次。其实,痛经是可以缓解的,下面4招缓解痛经,你要学一学! 痛经分为两类: 原发性痛经:这是指行经期间会莫名其妙疼痛的状况,找不到结构性的病理原因。在月经期间,人体会自行...
相信不少女性都有过痛经的经历,每次月经时,都要被痛经折磨一次。其实,痛经是可以缓解的,下面4招缓解痛经,你要学一学! 痛经分为两类: 原发性痛经:这是指行经期间会莫名其妙疼痛的状况,找不到结构性的病理原因。在月经期间,人体会自行...
1.取一点云南白药和白酒一起均匀地制成粘稠的糊状,然后将制好的这个特效药物敷在肚脐的凹陷处,再用胶带在上面固定住,一天换一次就可以了,连续用上4-5天就可以缓解痛经。 2.外敷疗法,首先准备一个保鲜袋,然后准备川乌和草乌各6g放到一...
痛经发生在很多的女性朋友身上,如何治疗痛经,让女性轻松度过这几天特殊时期是有痛经症状的女性所想知道的。大多数的痛经发生在未婚女性身上,不过也有很多女性在正常分娩之后痛经就会有所缓或者消失。下面小编为大家介绍几个缓解痛经的方法: 热敷...
1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经...
女性经常会在一些情况之下突发性地出现痛经的情况,所以很多的女性是非常担心这样的情况出现的,那么痛经快速止痛的方法有什么呢? 1.泡矿物澡 在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓各经痛。 2.做运...
女性出现痛经之后还是非常痛苦的,而且痛经所带来的症状经常会影响女性的日常生活,那么患有痛经之后有什么样的缓解方法? (1)取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。按艾卷温和灸法操作施术,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天...
如果你仔细观察,会发现有些男人看起来总是焦虑不安,这很有可能是长期性压抑的表现。那么该怎么办呢?小编这就给大家支招。 男性长期性压抑的五大危害 1、性科学的研究表明,性压抑的危害很严重,长期没有宣泄的性压抑,对人的生理心理发展和...