你希望被闹钟搞醒后，哀怨地准备迎接繁重工作，还是晨练后提神醒脑一身轻松？俗话说早起的鸟儿有虫吃，早上起来嘿嘿才叫会过日子！
治愈起床难
许多早起会死的懒货，为了美妙的晨间亲热而治好了起床难。少睡点是很难受，但每个人都该试试是否喜欢这样开始新一天。再不济，如果你已被晨练掏空了身子，女友那一句我们晨练吧是最好的闹钟。
放松心情
两性专栏作家Sophie St. Thomas告诉我们：比起起床后吃无味的早餐，配着咖啡来一发可放松多了。早起第一件事当然要能捋顺脑子里毛躁的坏心情。
一日之计在于日
上班注定不会有什么好心情，但这一天不管发生什么你都已经滚过床单了，还能坏到哪去？两性专栏作家St. Thomas说。
入戏更深
两性关系专家Wendy博士说，人在昏昏沉沉半梦半醒时有点像喝了酒，除了自我意识还在，基本就是满脸懵逼。所以没睡醒时你根本不会在意对方是不是觉得你人丑有口气，完全是原始野兽状态。
激活大脑
研究发现，高嘲能让血液吸饱氧气，加快流动速度，运输更多的养分。早起来一发，一天都精神！将来你当上CEO、迎娶白富美也许就来自于每天早起嘿嘿的勤奋耕耘与点滴积累。
节约时间
对男性来说陈伯造访，不用花时间召唤兄弟。而对有些姑娘来说，平日里的战前准备过于繁琐沉重，浓妆，情趣内衣，刮毛什么的。而晨练显然节约了许多时间。
促进感情
比起带着口臭和你的女友玩早安吻，来一发显然更有诚意。而且能克服凌乱的发型，女友的素颜，糟糕的口气…..你们的感情自然会更进一步。
保证公平
如果是晚上？被工作上了一天的你精疲力竭，而女友自由职业，目光炯炯、精神焕发，那你就准备精尽人亡吧。所以两个人都睡够的早晨享用将更公正美妙。
不容易分手
要知道晚上战斗后免不了进入圣贤模式，女友可能会逼问你什么时候结婚，如果你过于耿直，就会引发一场身心俱疲的争吵。而晨练的好处在于你们得马上准备上班，留在她脑子里的只有身心的愉悦…
光线满分
早晨的太阳光线柔和增添了一些浪漫气氛。而一天之中有两次这样的机会，只是日落那次你可能还在办公室里焦头烂额，该选哪个是道送分题吧。
延伸阅读：
夫妻性爱的最佳时间表：
1、以晚上时间为好
所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。
2、清晨，也就是6点左右为好
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持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。
3、最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好
持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。
