永远都不要认为自己的婚姻绝对不会出问题。当你这样想的时候，问题已经很有理由出现了由于你的忽视。倘若你欣赏你的伴侣，认为对方很优秀，那么别人也一样有可能具备同样的眼光。婚姻是个永久的避风港，但它需要两个人的经营，否则婚姻就会出现裂缝。
1、共同的事情变得不那么重要了
你是否经常将其他的事情安排在夫妻间的共同事情之前？比如为了与某位重要朋友的约会而宁可取消自己的结婚纪念日？或者一心只扑在工作上，常常忘记另一方交办的事情？要记住，过分压抑夫妻间共同事情的优先秩序，终会伤及夫妻间的感情。因为在你一而再、再而三地这么做了之后，给对方的惟一感觉就是：他(她)受到了漠视，对你来说，他(她)并不重要。
2、缺少个人的空间和自由
婚姻是一个温暖的避风港，但不是囚牢。所以，夫妻在一起长期生活时，一定要给对方适当的空间和自由。不要奢望两个人总是耳鬓厮磨地粘在一起。夫妻结婚后属于私人的时间会有所减少是正常的。问题在于减少的多寡。如果两个人生活在一起，彼此都无法找到片刻的安静和自由，那么就要小心了。出双入对也是有限度的，重要的不是别人眼里的恩爱，而是夫妻双方心灵的默契。
3、无法言说的倦怠感
单纯热情的男女刚刚步入婚姻的殿堂，是充满激情和幻想的，恨不得生活永远这样继续下去。然而，这不是婚姻本来的样子。随着时间的流逝，随着柴米油盐的真实考验，你们过去的共同乐趣就会逐渐消失，这便是俗话说的七年之痒。其实，现代人的婚姻，往往等不到七年，便已痒不可支了。如果这时候又没有新的共同兴趣来让生活增加色彩，就会感觉到两个人在一起很乏味、很没有意思，夫妻关系的红灯也就这起来了。
4、持续不断的争执
如果你们在一些基本问题上，如买房子、生小孩等等都不能得到令双方满意的结论，就应该警惕了。你们经常为钱、为孩子、为性或为姻亲而发生争吵。争吵有时候是婚姻的减压阀，但如果在一些重大的问题上双方总不能取得一致，且频频因此口角，而不是轻松平静地进行讨论，那么奉劝你们要反思了。而频繁的争吵，正说明了健康婚姻中最重要的宽容精神的缺乏。
5、得不到对方的回应
你是否感觉到对方已经不在意你在说些什么。或是你自己变得将对方说的话当耳边风，根本没听进去？尤其是一方工作劳累或者心事重重的时候，很容易使用别烦我这样的字眼，其实是很伤人的。彼此尊重是夫妻相处的一个基本原则，如果不注意克制自己的情绪，就容易酿成事端。
6、笑声越来越少
幽默是平淡生活的润滑剂，一个健康快乐的家庭即使不是天天欢声笑语，也总是充满着和谐愉快的气氛。你们还经常开善意的玩笑吗？还会为了生活中的一件趣事捧腹大笑吗？如果你不能用幽默化解家庭生活中的一些小摩擦和小误会，有些矛盾就会越积越深。
7、沟通和交流发生障碍
对于夫妻而言，沟通是极端重要的。即使不能像热恋时那样卿卿我我，也应该经常交换自己对生活、对对方的看法。不过。生活中有些事情的确影响着夫妻的感情沟通，比如孩子的降生。如果你们把所有的注意力都集中在孩子身上，而忽略了对方的感觉，就容易造成感情的失衡和落差。此外，结婚多年的夫妻，还会出现所谓的静默期，相互之间很少吐露内心的想法和情感，似有无话可说的感觉。这就更值得警惕了。
8、对另一方缺少信任
你是否经常侦察对方的行踪？每当他(她)因为工作或者其他原因回家晚了，便产生一种不安？常常往别的方面想，甚至旁敲侧击地进行探询？关心一个人是没有问题的，但如果疑神疑鬼就会适得其反。要相信对方，大家都是成年人，有把握自己感情的能力。
9、性生活不和谐
这应该是检验婚姻生活质量的最重要的一条标准了。你们多长时间做一次爱？两二天还是一个星期？或者一个月？每次他(她)都那么愉快和耐心吗？也许，性生活的次数和质量并不是健康婚姻的惟一标准，但对性生活的怨愤将直接影响着双方的精神状态和情绪，尽管我们羞于探讨，但家庭甚至工作中的一些不和谐，往往都是由性生活的不和谐引发的。
10、不能共同分担家务
家务往往成为家庭的矛盾焦点。作为妻子，首先要认识到丈夫有愿意分担家务的愿望，并强化他的意愿。而作为丈夫，既然认识到有责任分担家务，那么就应该在实践中担当起来。不要试图让一个人包办。如果双方都对做家务没有热心，那就说明你们对这个家缺乏了应有的热情。
