夫妻房事时间虽然不一定决定质量,但时间过短肯定是无法满足女性的。那么,夫妻房事如何延长时间?
一、如何延长同房的时间
渐进式延时训练法,可以延长男人的同房时间,这样可以间接地让女人有充足的时间,达到性高潮,此方法只需通过训练,训练30天,就能延长男女双方的同房时间。通过这种方法训练的部分男性,有时甚至能使女性高潮迭起。
1、合理掌握做爱技巧
同房技巧能再一定程度上促进夫妻房事生活的和谐程度,建议夫妻们采用女上位姿势,先用YJ摩擦YD和会阴部,以促发感情和体验感觉。
当女方从精神上、身体上都作好准备后,再开始行房,行房开始宜缓慢进行,这比较容易使行房时间延长。然如可以采取一些双方都比较喜欢的体位,也可以使用按摩棒。以便更快的达到所想要的性高潮。
2、变换行房体位
其实,女性敏感点中心在离YD口仅5厘米的地方,其边缘也就距YD口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度,使YD和女性敏感点能受到更多的刺激。这样的你,定会让对方彻底的佩服你性能力,更有利于夫妻房事的和谐,提高房事质量。
3、运用性幻想
性幻想能让身体迅速处于高度集中的装填,有些女性发现,她们在同房中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
二、男人同房的注意事项
1、性交过程中,随着性冲动的发生,各附属性腺分泌增多,精液量骤增。如果中断性交,这些精液没有去处,必然会通过遗精方式排出体外,易产生精液与诱发频繁遗精,对身体健康不利。
2、导致勃起功能障碍的原因有很多,除去年龄因素,如果存在不良生活习惯,经常摄入高脂肪、高蛋白的食物,那么很有可能和糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。
3、不少性用品商店、药店,都在兜售一些所谓的壮阳药,并宣传这些药是纯中药,无毒副作用。实际上其真正成分还是西地那非等化学制剂,短期内看似会使阴茎勃起更好,但长期服用可能导致性功能低下,甚至无法恢复的勃起功能障碍。
4、如果在性欲低下的同时,还出现了性功能不好,并伴有经常烦躁、容易出汗、身体发热等症状,则可能是男性更年期,最好去医院男科进行内分泌检查。还要不断提高身体免疫功能,重视口腔卫生和防治呼吸系统疾病,避免病毒和细菌感染;多吃新鲜蔬菜、水果,有人研究证实,其中含有的维生素c、胡萝卜素等,能降低喉癌的发病率。
增加夫妻同房时间的方法有很多,需要注意的是并不是所时间越长越好,多掌握一些技巧是相当有必要的。