捐精前为什么禁欲3-7天?这对于很多人来说确实是个问题，因为不禁欲与禁欲对于很多人来说都是差不多的。下面我们就这个问题来讨论一席。
精液检查是分析男性生育能力以及判断男性生殖系统疾病的重要依据，同时也有助于了解生殖腺及副性腺的生理功能和病理改变，对诊断男性不育及生殖系统的疾病都非常重要。精子是男性学研究检查的重点，男性生殖科学的研究和发展都建立在精子的解剖形态结构及生理功能的基础上。
为确保精液检查的准确性，检查前一般要求禁欲3～7天，其中禁欲除同房外还包括手淫或遗精。如果禁欲时间少于3天，可能无法达到精液采集要求的2毫升以上，精液量不够，精子总数与精子密度也较低，而且容易出现较多的不成熟的精子；如果禁欲时间超过7天，死精子丶畸形精子可能会增加，而精子活动率则可能降低，无法准确地提示精液的情况。同样，在妻子打夜针前的1-2天，医生要求男方需手淫排精一次，有效的提高手术日男方精液质量。
如果要进行多次精液复查，也建议每次采集精液前的禁欲天数尽可能保持一致，以减少精液分析结果的波动。精液检查前，尽可能避免桑拿及高温作业，它们对精子损害程度大，影响了精液检查的准确性。同时，还应避开身体健康不佳时期如感冒丶发烧或大量饮酒后等，因为此时可能会出现少精或死精的情况，影响检查的准确性。
其实捐精的门槛很高，最基本的要求是年龄在22至45周岁，身高不低于1.70米，中专以上学历，而且身体健康，无传染病、遗传病和遗传病家族史。最后，还要通过各种体检，合格后的人才可以捐献精子。
精子采集都是在献精室，在这间七八平方米大的房间里，只有一张沙发床、一台电视机、洗手池等，墙上挂着很常见的艺术美女图片。一般情况下，捐精者会到这里10到15次，每次通过自慰的方式采集精液，每次供精前必须禁欲3~7天。
精液取出后，通过传递窗口，就转到了万级净化的冷冻实验室。存贮室有二三十平方米，分两排放着8只大大的液氮储存罐，里面的温度必须达到零下196℃。这就是精子冬眠的地方。精子标本先被放在耐低温、无毒的冷冻管里，一个个冷冻管又有序放在一格格存储架上，然后才把存储架放进液氮储存罐冷冻。每个精子标本都有固定的编号、固定的位置，并由电脑严密监控。
半年以后，精子库还要对捐献者再次进行血液HIV抗体检查，确认没有感染艾滋病毒，该志愿者的精液就将贴上合格标签，提供给需要的家庭了。
捐精是一个还挺神圣的事情吧，其实中国有很多的夫妻可能因为身体的一部分原因没有办法生育，你捐出的精子可能会圆了他们想要孩子的一个梦。
