由于没有女性生理结构，一直提倡实践出真知的我，为了写好这篇文章，在深思熟虑之后决定约了一批妹子聊聊人性并结合去年做研究的访谈材料，整理成文。为了姑娘的性福，也是蛮拼的，不当之处也请姑娘海涵。
据潘绥铭教授2010年调查，全国本科生中女性自慰的平均比例为42%，而男生的比例约为74%，相比之下女生比男生少了22个百分点。而坊间传闻男性自慰的比例高达98%，还有2%在撒谎。但总体而言女性自慰的比例相对男性来说还是要低很多。为什么呢？从生理层面上来看，女性的生殖器更内敛，比起男性，女孩子可能比较不容易产生主动获取快感的意识。而归咎其根源，则是男权文化的固步自封，男生能把第一次给左右手，而女生不能，社会上也有各种有意无意的谣言，比如自慰会弄破代表贞洁的处女膜，自慰容易得妇科病，自慰的姑娘不是好姑娘等。
男权社会需要批判，不过在个人层面上，有几点是你需要明确的。身体是你自己的，听从内心的呼唤，跟着身体的欲望走，不强求，不强忍，面对欲望，自慰是一件你可以选择并释放欲望的事，不要觉得罪恶，不要觉得肮脏，更不要觉得自己没有男人，只是你不想上他们，因为要对他们负责任，麻烦。仅仅是你的一种选择，它安全，健康，零风险，带来的好处是：更了解自己的性敏感区、兴奋过程，以及性高潮体验，还能睡的更香，皮肤更好。
如果你看了以上的文字，突然意识到老娘还没有自慰过，也不认同上述观点，不用往下看了，因为这是基础，意识上对自慰行为不接纳，在实际性行为中就不可能体验到满足的愉悦与放松感。
唯有当你正确认识自慰之后，小僧总结的技术要点才有作用。这些招式都非常基础，你需要根据自身特点自由发挥，记住隔壁王小姐的G点，很有可能不是你的G点。
首先，你得学会性幻想，一般的幻想是个身材超赞的无脸男人，二般的幻想是海滩、阳光、陈冠希前男友，大胆新奇刺激都是可以的，有时候光想想都是可以醉的。简单粗暴那是男人的，你尽可以在沐浴更衣，剪好手指甲后爱抚全身的每一寸肌肤，这样有利于找到你的敏感区，是后背还是左耳根后，亦或是右胸下向左45°角可能是最舒服的一个区域，知道了这些，以后可以引导只会看毛片学经验的男人，让他们知道前戏应该去哪些地方，用设么样的力度。
在外阴的爱抚上你需要了解阴蒂的位置，找到阴蒂头和阴蒂脚，书上说是小阴唇顶点的汇合处。而它应该是你外阴中最敏感最刺激的一部分，找到她，轻轻的用指腹画圈圈，可大可小，力度则可由浅入深，然自己觉得舒服是王道。对了，你还可以从阴道口蘸取一点爱液到阴蒂已减少摩擦带来的不适，让整个过程水润。如果真的找不到，需要你借助一个小镜子，好好欣赏一下你的外阴，她们像一朵没有完全盛开的百合。
并不是所有的妹子在自慰时都会把手指放入阴道，而这也全部取决于个人爱好，如果你是处女还带着各种担心，我想还是算了吧，毕竟不是所有人都想把自己的处女膜给右手，即使这是没有必要的担心，因为女性自慰不会损害处女膜，要知道处女膜就是社会文化对女性的枷锁。一般来说你需要放入阴道内两根手指，找到位于阴道内上壁2.5公分左右的G点，记住科学家也没有完全的找到那个神奇的点，所以不要一味迷信，多多尝试，那可能是一篇上壁褶皱很多的区域，深入的手指应该向上弯曲，成come here的姿势。高潮是可遇不可强求的。要是真的没找到，在腰下垫个枕头试一下！
