在没有女人可是生理又有需求的情况下，男生一般都会选择自己的五指姑娘帮自己灭火。对于性，男生是很难忍耐的，一旦有需求就会不断的手淫来满足自己的需要，可是过度手淫对身体会造成很大的伤害。
手淫，男性手淫，10个男人里面，至少有70%都有过，性需求本来就是人类的基本需求，在没有性爱条件下，男人自行解决的概率也比较多。
1、长期禁欲不利身心
从性心理角度分析，人从性成熟到结婚这段时间的性需求最高，总要寻找机会去释放积压的性能量，如果没有找到适当的出口，就会久憋成病。
例如，有人以为前列腺炎的患病仅与性生活过频有关。其实，长期禁欲也会导致前列腺被动充血。例如青壮年期久无性生活，前列腺炎和精囊都有可能憋出病来，将来有了性生活，还会导致早泄。
不仅如此，长期的性压抑会导致人情绪低落，患上神经官能症，再严重的话，甚至会令人性格改变，易动怒、猜疑，影响心理健康。
一些外来工由于孤身在石工作，加上工作环境中男女性别比失调，长期处于性压抑状态，存在着性乱现象，例如性伴侣多且不固定、有嫖娼行为等，导致性病高发。一些已婚的外来工与配偶分离，格外珍惜难得的相聚机会，但过性生活时往往情急，动作过大以致伤害对方身体。
2、自慰一周一两次为宜
对于单身青年来说，排解性压抑如果求人不成，倒不如求己，自慰是最方便安全的办法。(适度自慰是维持生殖系统功能正常、自我减压的一种有效手段，从性心理上讲，自慰在男女不同年龄段都有。)
自慰要以生殖器官不出现疲劳和不影响休息为度，视个人需要，以一周一两次为宜。这是因为过频的手淫会降低性兴奋，引起泌尿系统感染，甚至导致性功能异常。
如果生殖器官出现充血红肿、皮肤破损、隐痛、瘙痒等，尿频、尿痛，第二天感到精神、体力疲惫，那就属于过度自慰。严重者还要到正规医院泌尿外科、男科进行检查。此外，有些自慰上瘾者因精神萎靡、体力不支，严重影响正常的工作、生活，还需要求助于心理医生。
手淫过度的危害有哪些？
1、导致阳痿
由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。
2、引起早泄
由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。
3、不射精
由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。
4、影响精神
手淫对精神状态和注意力都不好，上班或上课会经常闪现性幻想，一个字一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力和记忆力，还会失眠多梦，损害精力，容易疲劳。经常手淫的人，记忆力会快速地衰退，以至于记性就像是80岁的老太太一样的模糊和转身既忘。理解能力和思维推理能力也会被严重的衰退甚至丧失。
5、寿命缩短
人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。
如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。
手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
6、不孕不育
手淫对身心健康的影响在性别上有着显著的差异。未婚男子频繁手淫会导致性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄;如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚或死精症等等。未婚女子手淫，即使不经常也可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。据有关调查表明，近年来少男少女手淫的发生率呈明显上升的趋势，这与一些手淫无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关，结果是不孕不育的发生率也同时增高。
