许多的单身男生，或许正处于青春期的男性朋友们大家经常会出现一个坏习惯那么就是手淫，适当的手淫对身体的健康有帮助，可是过度的手淫就会造成很严重的后果。就比如说手淫掉头发相信朋友们也都遇到过那么接下来为大家介绍一下！
生理健康相关科普知识，在中国非常的稀缺，中国的教育就缺乏对生理健康的制度安排。很多人了解健康知识的渠道，并不正规，基本上属于道听途说。网络上充斥着诸如：自慰对身体健康伤害极大，自慰会导致阳痿早泄；自慰会导致脱发，想要恢复头发就要禁欲等等。这些所谓的健康言论，并不科学，甚至可以说是违法人性的。
据国家统计局最新数据，我国2015年出生人口性别比为113.51。在过去的20多年里，这个比例曾一度高于120，是世界上最悬殊的出生性别比例之一，这意味着，每出生100个女孩，会多出生20多个男孩。中国越来越多的人，找不到女朋友，娶不到老婆。但是，生活还是过，因为孟子说：食色，性也。
孔子也在《礼记》里讲，饮食男女，人之大欲存焉。孔子的意思是说，凡是人的生命，不离两件大事：饮食、男女。一个生活的问题，一个性的问题。没有性，生活怎么过。
我们不知道孔子、孟子有没有私下告诉弟子们，没有老婆怎么过性生活，不知道孔子、孟子对手淫自慰是什么态度。但是，网络上确有很多道貌岸然的君子们在宣扬手淫、自慰对不起父母、禽兽不如，手淫、自慰会导致阳痿、肾虚等等，对身体危害极大。可喜的是，还有一些人愿意发出不一样的声音。
2011年12月方舟子曾发微博说：科学普及，手淫无害，文章内容如下。
纵欲过度是中医的胡扯，属于负面心理暗示。如果能坚持到储存的精液用完了，新的还来不及产生，当然就尽了，没什么大不了的，还会有新的产生。精液就是为了排出去而产生的，大部分是水，只有微量的营养素，一次热量不到1千卡，别信中医一滴精十滴血的鬼话。
精尽人亡也是不懂精为何物和怎么产生的中医吓唬人的鬼话，你要有条件有毅力可以试验一下，看死得了死不了。
2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰，口号是一天一次性高潮，从此医生不用找（An orgasm a day keeps the doctor away）。 不要重男轻女，该提倡不是只针对男生。一天一次性高潮，从此医生不用找。多项研究表明，性生活（包括自慰）频繁的人身体越健康，越长寿。
管道经常冲涮才不出障碍，人体管道也一样。哺乳会降低乳腺癌风险，射精会降低前列腺癌风险。20～50岁男人射精越频繁，以后患前列腺癌风险就越低，年轻时更明显：20多岁的人每周射精5次以上的，以后患前列腺癌风险降低30%。
与国际医学界关于手淫无所谓过度、手淫对身体有益无害的主流观点唱反调，宣扬手淫有害的伪科学，毫无科学根据地把所谓长期过度手淫的危害描述得十分恐怖，吓唬中国青少年，给他们的性福生活投下心理阴影，会造成严重后果。
只要有心做而且还做得动，说明你的身心都很健康，什么都不用担心。除非采用危险的自慰方式，自慰唯一可能有的害处就是因为担心自慰有害而产生的负罪感和心理压力，和因此带来的自我暗示，什么腰酸腿软精神萎靡都是。
一百年前西方医学界和中医一样把自慰后果说得十分恐怖，几十年来自慰有益无害的观点才逐渐成为主流，但提倡自慰仍然不容易为社会接受。1994年 美国医事总署署长（Surgeon General）、儿科医生Joycelyn Elders由于在联合国做报告时赞成在学生中鼓励自慰，舆论大哗，被克林顿总统解雇。
大陆最开明的专家最多也只敢说适度自慰无害，无济于事，因为很多人担心的就是所谓过度。中医吓唬人说纵欲伤身，但有多项研究表明性生活越频繁则越健康、越长寿。例如英国的一项研究发现，性高潮频率高的男人的总死亡率是频率低的男人的一半，性高潮频率越高则总死亡率越低，一年每增加100次性高潮则降低死亡比率0.64（基数为1）。
方舟子的言论未必就一定正确，但确实是，每120人中，就会有20人找不到老婆，所有人都戒色，中国的寺院也收容不下那么多人。为了不想让自己成为那20中的一个，很多人想提升自己的颜值，或许这也是为什么治疗脱发的市场那么大的原因。很多人以为，想生发就要戒色，想要生发就要戒色这样才不会肾虚，肾不虚才不会掉头发。其实，错了。
中医认为肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。头发发根的确需要毛囊四周毛细血管的滋养，这样才能得到养分而不断生长。不过，人在出生后，造血器官是骨髓，血细胞和血小板都由它制造。而负责将营养物质运送到人体各组织器官的血浆则主要由水构成，养料是从小肠而来。血浆把从小肠吸收的养料输送到身体的肌肉和细胞后，回来时再把身体内所产生的废物送到肾脏。因此，说肾脏化生血液实在是非常无厘头的事情。完全就把过程给搞反了。
所以，你不必担心自慰会让你脱发，降低你的颜值，因为退一万步说，即便是自慰导致肾虚，也不会导致你掉头发。当然，如果本身已经脱发，你不想成为那20中的一个，你不想找不到女朋友、找不到老婆，那么采用正规的方法还是能恢复头发，拉升颜值的。而这个过程中，也并不妨碍你撸。
还是说会到本文开头，食色，性也。想撸是正常的，只要适度即可，即便是为了将来的生活，自慰也是应该的，因为自慰能帮助人们更加了解自己的身体，更好地享受性，这会让你成为一个好伴侣。欢迎大家通过评论本文，说说你有没有自慰过、你的第一次是给了左手还是右手、如何防止自慰时被人发现等等。如果你的亲朋好友有脱发现象，你想成为他们朋友圈中的意见领袖、知发达人，帮助他们不被骗。
