当女性一个人的时候，特别是寂寞空虚的性需求的时候，她们都会进行自我安慰，但是许多女生在自w的时候总是找不准技巧方法，不能让自己兴奋，那么自w到高c的16种方法是什么？自w到高c过程有什么？想要了解的朋友就不要错过咯。
自w到高c的16种方法
找到你的小豆豆，想想你的豆豆像一块钟， 正对你头部的部位是12点，冲着脚的部位是6点钟。用一根手指头，以对角线的方向， 反复来回自摸。右撇子的菇凉请从7点对着1点的对角线方向自摸， 左撇子们则从5点摸到11点。
只是单独刺激豆豆，用手或者可摩擦的道具，其中可震动的道具G潮会更强烈一点。
如果隔着内裤用手按摩最好配备护垫以防内裤面料直接接触豆豆，这种情况最好是在水很多的情况下，在性起是分泌的液体有一定的加速和催情效果。
如果隔着内裤的话（ 要垫护垫），主要方法是用前手掌，也就是除大拇指外的四指，用打圈的方式揉，刚开始可以轻一些，比较有感觉了就逐步加重按压的力度。
也可把手移到更下一点的地方，在接近Y道口那里做扣挠的动作，快到的时候可以整个手掌包裹住做大动作的揉动。很快，你就能获取简单的快乐了。
