不育对于男性而言是很沉重的打击，其实很多男人不育都是因为错误的饮食，今天就让我们一起来看看男人吃什么会不育，希望对大家有帮助。
吃了让男人不育的食物
1：豆腐
豆腐虽然是一种对身体很好的食物，但是它不适合不育患者。为什么呢?因为豆制食品中含有的植物激素有杀精的作用，还会影响到男性的雄性激素平衡。因此，医生会告诫不育患者，千万不要去食用豆腐，因为它会把本来就存货不多的精子一网打尽。
2：猪腰
都说猪腰能以形补形，特别适合肾虚的男性。有些男性将其视为珍宝，隔一段时间就要补一补。虽然猪腰确实有这样的功效，但是吃的时候要适量。一旦猪腰吃多了，很可能不是补肾而是伤精了。为什么呢?因为猪腰中含有重金属镉，这可是杀精的利器。
3：啤酒
啤酒这类食物估计是很多男性的心头好，是可以帮助男性舒缓工作中和生活中的一些压力的。但是对于不育的患者来说，啤酒只会加重你的病情。对于不育患者来说，肾功能是比正常男性差的，如果还经常饮酒，那么会加重肾脏的负担，尿酸无法排出的时候就容易出现肾衰竭。
4：炸鸡
炸鸡配啤酒，人生还有什么遗憾。这两者可真的是好搭档，不仅能满足味蕾，还能满足自己的胃。可是医生说了，这煎炸的食物对于精子的伤害是非常大。它们当中含有能致癌的毒物丙烯酰胺，专门对准男性的精子下手。看到这里，你们还敢肆意的炸鸡配啤酒吗?
如何提高男性生育力
1、调节情绪：长期精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响大脑皮质的功能，使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能呈不稳定状态。
2、戒除烟酒：烟酒均可直接损害性腺和精子，导致男性不育。吸烟会引起阴茎动脉血管硬化，诱发性功能障碍;饮酒可引起睾丸间质细胞的严重损害，使雄激素水平降低，导致性功能障碍。
3、避免频繁热水浴：精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时，室温可高达70℃～80℃，易造成死精过多而致不育。
4、避免穿紧身牛仔裤：紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气不散热，不利于精子的生存。
5、戒除烟酒：烟酒均可直接损害性腺和精子，导致男性不育。吸烟会引起阴茎动脉血管硬化，诱发性功能障碍;饮酒可引起睾丸间质细胞的严重损害，使雄激素水平降低，导致性功能障碍。
生育是一件需要规划的事情，男人一定要提前做好准备，养好身体，争取早日成功，一个健康的宝宝值得所有的努力。
