自慰是男女都会接触的一件事，都说自慰对身体的伤害很大，但是科学地自慰对身体是没有什么伤害的，接下来就一起来看看如何科学自慰吧。
在青少年以自慰方法泄欲的阶段，给以他们前瞻性指导。普及他们性健康教育，指导他们正确的自慰方法、正确对待性爱。那么，他们日后出现早泄的情况就会有所减少。痛惜的是，开展这样的指导青少年性健康教育机构是少之又少。更不幸的是，很多青少年的自慰方法走的是一条错误的路子，与正确性健康知识需求南辕北辙。
行为研究发明，在性器官开始发育但未成熟时进行前瞻性指导，是干预早泄起隐患的因的最佳时期。此时给以正确的前瞻性指导，就能够使其在日后的成长中对性健康知识有一个全面健康的认识。
青少年性成熟后，大多经历过性激动能量燃起时那种无名火攻击的煎熬。然后，在某种环境(淫秽影视，情色读物等等)中学会了自慰。更首要的是，自慰时，追求的是射精那一刻刹时的快感。日复一日，养成了快速射精的习惯。
例如，许多咨询者都有这样的描写：刚学会自慰时，很长时间才射精。随着手淫的时间越来越长，次数越来多，到了后来，稍有刺激就会射精。在这个进程中，自慰者他们本身并不知道，他们正在将自己推向一个将成为早泄者的进程。他们已经将自己大脑性中枢的迅速开关调理到高度敏感状态，稍有性刺激就可以引发射精阀门的打开。自慰时较弱的性刺激就射精，就无法耐受真实性交所经历的较强性刺激。从而就轻易在真正性交时一触即发，呈现早泄。要知道，自慰时理想的景象，自慰时较为宽松的刺激强度是无法和真实性交时女性提供的性刺激强度对比的。
要出格声明的是，并非说全部有自慰经历的男人最终成为早泄者。个别体质差别，自慰方法的差别会导致自慰带来差异的功效。但总的来说，最常见、最典范的就是自慰方法错误导致日后早泄的呈现。
