青春期男孩的乳房也是会发育的，可能很多人对于这个都不是特别的了解。下面小编就跟大家介绍一下青春期男孩乳房发育症状是什么？
正常男孩在青春发育期，大约有30～40％的人可以伴有轻度乳房发育。在乳晕下方可以触到小硬结，微痛，但其范围一般不超过乳晕，绝不会似女孩那样继续增大。一般数月后自然消退，同时男性第二性征（如睾丸、阴茎等）则继续发育。
青春期男孩乳房发育时可以多吃下列的食物：
(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平。
(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：肾阳虚有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
相信大家在看到这里之后，对于青春期男孩乳房发育的症状一定也非常的清楚明白了，在乳房发育的时候一定要做好护理。
