人们为什么要自慰
自慰为成年性爱做准备。多项现代性教育研究发现，自慰是自我身体探索的绝佳途径。通过自慰，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，自慰并不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。
自慰并非男性专利。调查发现，几乎所有年龄段的男性都自慰，一些有女友的男性也会。但研究结果显示，女性自慰的比率相对较低。事实是，自慰并非男性专利。由于观念问题或者对自慰存在不正确的理解，一些女性在调查中可能没有给出真实答案。
自慰有益改善精子质量。研究发现，自慰不仅仅是一种自我愉悦行为。从科学角度来说，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量。因为精子储存过久会出现异常。一定时间内的精子存活数量(一般为35天)对于受孕来说极其重要。
自慰需要注意什么
首先应该正确认识它，不要存在罪恶感。否则久而久之就会出现心理问题。
不要过度沉浸在这种感觉中，这只是发泄方式中的一种，但是我们不能过度迷恋这种感觉。
一定要适度适量，不要过度自慰，那样对身体或是精神都会带来危害。而且一旦沉溺将不容易自拔（这点上本人有亲身感受）
同时要注意卫生，不要借助一些不清洁的工具。
