女生自慰可耻吗？研究发现，适当，有规律的自慰能预防和治疗多种疾病，且有益于身心健康，那么，究竟有哪些好处呢？下面跟随小编一起来了解下吧。
女生自慰可耻吗
自慰，并不是一件可耻的事情。事实上，早在1995年，美国就将每年的5月定为全国自慰月。自慰是一司空见惯的健康、安全和自然的性表达方式，98%的人有自慰经历。早期研究表明，在教育程度高、性念头更频繁、青春期有过性体验以及性伴侣多的男女中，自慰比率更高。
女生自慰的六大好处
不用在意对方
在过性生活时，女生大部分都会在意男生的感受，而忽视自己的感受，其实这样时间久的女生容易产生抑郁症。所以，女生适当的自慰不仅能让自己满意还能预防抑郁症。
自慰可缓解更年期女性遇到的性问题
更年期过后，很多女性感觉身体发生了很大变化。纽约市蒙蒂菲奥里医疗中心的妇科医生朱迪·奇弗那克(judi chervenak)博士说，自慰可以帮助更年期女性更好地适应情况。
女性阴道可能变窄，使性交及阴道检查变得痛苦。可以通过自慰来防止阴道变窄，最好辅以含水量大的润滑剂，可保血液循环通畅、改善干燥和纤维化的趋势、并增强性欲。
自慰有利于女性健康
自慰会加速全身的血液循环，还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素内啡肽。普洛斯说：即使女性没有在自慰中达到高潮，她们的情绪也能明显得到改善，这可能就是其中的原因。男性经常会说他们可以通过自慰释放多余的精力，其实有研究表明女性也可以达到相同的结果。当大脑中掌控喜悦情绪的部分被刺激时，你就不会再想令人烦恼的事情了。
自慰有助抗炎
虽然女性自慰时，性唤起hi导致宫颈口打开，但并不会增加疾病的感染，相反还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。女生自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。
预防乳腺增生
女生自慰一般都会先抚摸自己的身体，尤其是胸部来增强快感，而这自然能有效预防乳腺增生及及早发现及早治疗。
女生自慰可预防霉菌性阴道炎
自慰有助于防止霉菌性阴道炎，缓解经前期综合征，缓解痉挛及腰背痛。霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率仅次于滴虫性阴道炎。念珠菌性阴道炎多见于幼女、孕妇、糖尿病患者，以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。
结语：女生自慰可耻吗？女生自慰有好处吗？上面已详细跟大家做了介绍，相信你看到这里应该也有所了解了吧。希望以上这篇文章对你有所帮助。
