自慰这种情况一开始在男性当中是比较普遍的，但是最近这段时间，很多女性也会出现自慰的情况，所以接下来和大家分享一下，女性在自慰的过程当中，一般多长时间才会高潮。
这跟你的手法、性幻想的程度、阴道分泌液多少以及对身体其它部位的刺激都有关系。正确的自慰方法是这样的：自慰前应先洗净外阴，避免自慰时的细菌侵入。自慰时平躺在床上并脱掉内裤，先用自己的手抚摸自己身体上的性敏感区域，比如乳房、乳头、大腿内侧、阴毛、阴阜等，抚摸时脑子里幻想一个自己心仪的白马王子，仿佛他在通过你的手抚摸你的身体。 当你感觉到阴道有液体流出时，将两腿蜷起向两侧分开，用手沾一些阴道分泌液，在自己的阴道口四周进行摩擦，而后移动到你的阴蒂处（在尿道的上方，有一个小肉球），用手指肚在上面划圈或上下摩擦，片刻你就会有一种舒服的感觉，随着你反复摩擦阴蒂，那种舒服的感觉会越来越强，随之而来你就会有心跳加快、呼吸急促、肌肉紧绷，会不由自主地发出呻吟，最后仿佛有一股电流从脚下向头顶冲去，这就是阴蒂高潮的体验。 高潮过去你会觉得全身放松，压力被释放掉了，很快你就会进入梦乡（自慰还有一个好处就是可以催眠）。自慰时，如果你是处女，千万不要将手指插入阴道，那样会损坏处女膜。如果不是处女了，你就可以在摩擦阴蒂的同时，把手指插入阴道，辅助刺激，是自己更快地达到性高潮。 女性适当的自慰，可以缓解女性对性生活的渴望，对身体也不会造成任何的影响，但是选择一个正确的自慰方式是非常重要的，而且女性自慰一般在二十分钟就能达到高潮的状态。
