性幻想是人类常见的性现象，俗称意淫。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。性幻想的内容五花八门，无所不包。性幻想的翔实生动程度与以往性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。
除此之外，性幻想是大脑皮层活动的产物之一，介于意识和潜意识之间，是对现实生活中暂时不能实现的希望的精神满足，可强化躯体刺激，加深性体验，提供更深层的性满足。性行为中的躯体刺激与性幻想的有机结合往往会带来更激烈的性体验，使体内紧张得到更充分的释放，促进性高潮的到来。
而对于女人来说，这三类人是他们最经常出现的性幻想对象
第一名：暧昧过的男人
暧昧关系中的两人，已经有了一定的情感或动作基础，似有似无的小眼神儿，若即若离的双边关系，去向不明的性暗示，都为性幻想提供了经得起反复推敲的细节，让整个故事更加完美和刺激。
第二名：心中的男偶像
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别以为只有身边的人物才会成为女人的性幻想对象，明星、甚至是并不真实存在的虚构人物也会让女人们垂涎三尺。因为他们实在有魅力，谁不喜欢极品?这样的人在现实生活中不仅得不到，可能连有都没有，比起美女来，帅哥好像少得可怜，所以只能靠明星来补位了。
第三名：前男友
还有什么比曾经得到后来又失去的东西更令人纸醉金迷的呢?熟悉，有时候也是一种魅力，让幻想充满了真实的味道。
性幻想的内容可以是以前交欢的情景再现，这能够让女人正确判断出自己欢乐的成分和沉迷的程度;也可以来自于对未来的编排，幻想在某个细雨飘飞的下午与前男友偶遇，在某个或浪漫不已、或身不由己、或情非得已的状态下，与那个有熟悉体味的男人再次合体，她们更乐意加入一些情感的元素。
小结：性幻想是一种正常的生理现象，性幻想的存在还能够在一定程度上使得提升性生活的满意程度，所以不必对性幻想的行为心存愧疚。
