现在婚前性行为的存在已经普遍化，可是这并不代表着婚前性行为是合理合法的。热恋期的男人往往会有性行为的要求，女性在不知道如何拒绝的情况下就半推半就的接受了。在恋爱中，最正确的方法是采取一些有效的措施去缓解性冲动，绝对不是随性而为。
1.树立正确的恋爱观。爱情包括性意向，但性意向不是爱情构成中的唯一因素。如果夸大了性意向在爱情中的地位和作用，会使爱情庸俗化，低级趣味化。
2.提高责任感。恋爱不同于一般的个人事情，它具有社会性质，牵扯到两个人的生活，所以，要本着对社会负责，对他人负责的精神，处理爱情关系问题。不要随心所欲，做出越轨事来。
3.女青年要头脑冷静。注意克制炽热的感情。一般来说，男青年容易产生性冲动，这是由男青年的生理特点决定的。处于热恋中的女青年，应该保持清醒的头脑，注意克制自己的感情，从严约束自己的行为，这对阻止性驱力会起重要的作用。对男青年越轨的要求，拒绝的态度要明朗、坚定。
4.以坚定的意志克制自己。人与动物不同，人的情爱与性行为是受人的高级神经系统控制的。在性冲动面前，人可以用意志控制自己。人的思想品质、伦理道德对性爱也起着制约作用。
5.转移注意力。一般来讲，男女谈情说爱的地点，多选择僻静处，由于幽静的气氛，无人干扰的环境容易激发性冲动，所以，不宜选择这种地方相处。为了排除性驱力，恋人在一起应该讨论问题，欣赏音乐，悠闲散步等等，这既有利于身心健康，又能转移注意力，使性驱力得以排除。
