安全期避孕是很多人都会采用的一种避孕手段,然而其安全性是否是绝对的肯定受到大家的质疑。那么,女生安全期绝对安全吗?
所谓的安全期时间其实非常短,正常的月经周期通常是28-30天,排卵一般发生在月经的第14天左右,排卵前7天都不安全,除去月经来潮的5天,这样月经来潮的第6-7天相对安全,这是第一个安全期;排卵后4天也属危险阶段,所以月经来潮的第19-28天相对安全,是所谓的第二个安全期;因此对于月经28天来一次的女性而言,每个月经周期的安全期仅为10天左右。
这是普遍的计算安全期的方法,但是却不是绝对的精确,若想准确的计算自己排卵期以规避怀孕,还需要比较精密的测量。
1、准备月经卡片,准时记录排卵期:需连续记录至少三个月以上,在月经来潮的第1天便开始记录,这样便可知道自己的月经周期是多少天,也就是两次月经间隔多长时间,每次月经持续几天,从而测知在两次月经周期中间的排卵期。在排卵期前后的受孕危险期内避免性交,可达到避孕的目的。
2、测量基础体温:连续测量3个月的基础体温,可以准确地测出排卵的日期和安全期。基础体温是指人体在完全休息6-8小时后的体温,也叫静息体温,临睡前将体温表甩至35℃以下,放在枕头旁边,醒后不说话,不起床,不喝水,将体温表放在舌下测量后,将体温记录下来,划在表格上。生育期的女性在月经周期中体温呈双相,排卵前体温较低,一般为36.5℃左右,呈现低温相,排卵时体温更低,排卵后体温上升至37℃或以上,并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后,便为安全期。
3、观察宫颈粘液法:它主要是通过自己的外阴感觉来观察宫颈粘液的周期性变化,是教简易的判定方法。主要有4种感觉,即粘、滑、干、湿。此种方法称之为比斯林法。当自己感到外阴粘滑即进入危险期,此时要禁止性交;如当外阴干湿时尤其干时,可隔日晚上性交。注意月经期或阴道出血期避免性交。
如果以上三种测量方法同时采用去计算女性自己的安全期,那么可以得到较好的避孕效果。由于安全期避孕法是一种生理性避孕法,仅适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇,对于新婚夫妇、两地分居的夫妇、产后或流产后妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配,一旦兴奋,可使大脑发出信号,使促性腺激素分泌,继而促使卵巢兴奋,排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵,使之受孕,所以安全期避孕对某些人就不十分可靠了。
安全期避孕并不是绝对安全的,有可能会避孕失败,我们要搞清楚其避孕的原理,避免出现意外的情况。