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青春期痤疮的病因及预防方法

  青春期寻常痤疮俗称青春痘,是青少年常见的一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病,易反复发作,严重影响颜面美观,对青少年的心理健康和生活质量造成较大影响。

青春期痤疮的病因及预防方法

  一、青春期痤疮的病因

  1、自身生理因素

  由于在青春期人们处于生长发育时期,此时期会伴有生长激素以及性激素的分泌增加的情况,这些激素会保持生理处于平衡,而这些激素会刺激人们的毛囊,病发炎症,最明显的症状就是出现在脸上的痘痘。

  2、心理因素

  我们知道造成痤疮的主要因素之一就是内分泌不调,而心理因素的影响很可能造成内分泌失调,比如青春期一般是处于中考或是高考时期,这时候人们的学习压力比较大,休息不好,而这样的紧张状态和情绪改变就会传递到神经系统,进而刺激激素分泌,引发痤疮的损害。

  3、环境因素

  由于经济的发展,环境污染也越来越验证,这些均会造成女性内分泌失调,比如空气中的化学物质,以及人们使用的化妆品等,其中含有的刺激均会造成痤疮病发的几率增加,而女性还会由于内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等并发症。

  二、如何预防青春期痤疮

  1 、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。

  2 、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些最好在医生指导下应用。

  3、 保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。

  4 、平时多食富含维生素a/c/f和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

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