女性每个月一次的经期其实不易渡过，因为女性在经期间要注意的事项有很多。有些事情是应该做，有些事情是不应该做，何况还遇到了青春期呢?青春期女性应该从何得知哪些事情是不宜做呢?以下文章内容就为你介绍清楚。
生理期的私处清洁
平时，正常的阴道内含有许多益菌(如乳酸菌)，可使阴道的 PH 值维持在 3.8～4.2 之间，而一般细菌则是生长在 PH4.5 以上的环境，因此保持健康的PH 值(3.8～4.2)有助于保护阴道降低细菌的感染。
但是在生理期间，私密部位的 PH 值会因为雌激素的变化而受影响，这种天然的酸性保护功能会减弱，碱性会提升，对抗外来细菌能力下降，造成感染。
清洗私处要注意什么
1、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到一人一盆一巾一水。
2、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。
3、阴部与足部要分开洗。
4、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
5、不要洗冷水浴。
