青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。在这个时期的男女都需要被细心照顾，看青春期要注意哪些。
青春期男女要避免哪些事
1、避免早恋
青春期身体各器官都处于发育高峰期，这个时期的大脑记忆力也是一生中最旺盛的时刻，应充分利用好此时的大脑记忆力努力学习知识，切忌早恋，早恋会耽误注意力和精力，耽误学习状态。
2、正确对待性幻想
青春期的生理发育处于高峰期，这个时候的男性由于身体性欲的积攒需要释放的机会和途径，那么性幻想的出现便是为了解决男生释放性欲的途径。只要把性幻想控制在一个合理的范围内，有一个良好的自制力，便不会产生大的坏影响。
3、和异性保持正常交往距离
青春期的男生女生对异性会格外的注意，希望自己的着装打扮可以吸引异性的注意，并期待得到他们的认可。他们向往和异性有更多的交往。出现这种现象都是青春期的正常状态，但是，在和异性交往过程中要把握好度，可以在学习上相互鼓励，生活中相互帮助。若是由于内心的羞涩心里一味的拒绝和异性交往，只会导致对异性的朦胧感更加强烈。不利于身体生理的发育。
4、饮食营养均衡
身体在青春期发育是一生中最快的，身体各器官都迅速的生长发育，这个时期需要更多的营养供应身体的能量需求。在此期间，多摄入蛋白质和蔬菜，每天鸡蛋牛奶蔬菜必不可少。
温馨小贴士：青春期的男女都要注意自己身体的卫生清洁，避免感染到男性或妇科疾病。
