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青春期有哪些明显的变化 大家都和你一样

  青春期的孩子会在身心上发生很大的改变,很多不明所以的孩子会认为自己很独特而产生自卑的心态,今天小编就和大家一起看看青春期的明显变化,希望对大家有帮助。

青春期的身体变化

  青春期女孩变化

  在青春期的时候,女性的荷尔蒙会引起一些生理上的变化,如月经来临、身体外观变化等。这时或许对于青春期的知识了解很少,会产生一些消极的情绪。而由于两性智力水平发育上的差异,使这一时期的女孩在学习上不再有明显的优势,甚至呈现出弱势。这些变化都给这一时期的女性造成了一定的压力。

  处于青春期的女性,体重在不断的增长,不仅包括脂肪细胞的体积增大,还包括细胞的继续分裂而导致的脂肪细胞数目增加。而增加的这些脂肪细胞将不再消失。所以,这一时期体重管理对以后的体重有直接的影响。

  这个时期的女性在日常生活生活中比较喜欢吃零食,当然食物也编程她们缓解压力、发泄情绪的对象,常常会出现暴饮暴食的现象,同时她们也比较喜欢看电视,吃零食。

  青春期男孩变化

  进入青春期的男孩,在性激素的作用下身体迅速增长。平均身高每年增长约6-8厘米,骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚,声音变得低沉,阴部、腋下长出阴毛和腋毛。

  青春期男性外生殖器的发育一般从12岁左右开始。这一时期,睾丸和阴囊开始增大,阴囊颜色渐渐变深,并逐渐长出浓密的阴毛。平均经过3年左右的时间,阴茎增长,直径增加,直至性发育成熟。

  除了上述第二性征的出现外,青春期主要的生理变化在于生殖系统的成熟。这时的睾丸开始制造精子和分泌男性激素。从此时起,男孩子开始出现遗精现象,产生性欲,并已具备了生育能力,成为了真正意义上的男人。

青春期的身体变化

  青春期注意事项

  1、性篇

  这个时候的女孩子可能会月经来潮和乳房变大,甚至一些小女生还会发现自己的小MM会有疼痛的感觉。这个时候的孩子可能会由于害羞而不敢咨询,因此做家长的一定要引导孩子安全的度过这个时期。比如告诉孩子月经来说要怎么做,怎样贴卫生巾,怎么做好乳房的保养等等。

  男孩子到了青春期的时候,声音会变,喉结也会出来,脸上的痘痘也多了。一些男生还会有遗精的问题,这些都是正常的现象,做父母的要鼓励孩子多和异性正常的交往,同时要告诉孩子这是一个正常的生理现象,不必太在意。

  2、心理篇

  青春期的男生女生其实对于爱情应该说是处于一种懵懂的状态之中,此时同学之间写点小情书,或是变得更期待与异性的聊天,这些都是正常的现象,只要不越池的话,家长们不必太在意。因为这个时候的孩子心里也处于一种反叛期的阶段,所以如果你越阻止他或她和异性交往的话,说不定还会更加促成早恋的发生。所以偶尔做父母的也要想到自己当初也是这样过来的,不要过份的限制孩子和异性的交流。

青春期的身体变化

  3、保健篇

  青春期的性保健是非常重要的。由其是对于小女生来说,这个时候你就要多引导她在经期的时候要做些什么不做些什么。比如说不能吃酸性的食物,会引起痛经,经期的时候不要穿紧身裤,不做剧烈的运动。等等。

  如果是男孩子的话,此时应该让孩子正确面对发育期所特的生理上的反应,告诉他们这是一个自然的现象,只要自己不过份的紧张的话,那么就不要紧了。同时日常要多注意孩子的营养,因为这个时候的孩子正处于身体,智力,体力快速变好的状态,充足的营养是保证这些都能顺利进行的一个最好的方法之一了。

  青春期的孩子处于身体发育的关键阶段,不管是男孩还是女孩都要做好自身的护理工作,只有这样才不会让自己的身心发育受到负面的影响,前进吧,少年们。

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