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月经初潮少女身体会发生什么变化

  女孩子第一次来月经叫做初潮,初潮的年龄一般在13–15岁,平均在14岁左右。随着生活水平的提高和性医学的普,近年来女子初潮的时间有所提前,有的甚至11岁就来潮了。这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果。

  来月经的早与迟,和身体的发育情况、健康状态、气侯条件、自然环境、营养状况以及文化知识素养有关。比如,地处广东、海南、福建、云南、广西的姑娘,生活在水土湿润的亚热带,身体发育较早,初潮就早,一般为11–12岁;而东北高寒地带的女孩子往往在15–16岁才来月经。但无论早或迟,只要发育正常,心理、智力、思维等无异常表现,均可视为正常的初潮。如果初潮年龄过早或已过18岁还不来潮,就要到医院检查,以了解身体是否发育异常或有其他疾病。

  伴随着月经的来潮,女性全身也发生了显著变化,主要表现为哺乳器官逐渐发育,骨盆变得宽大,胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满,故18–20几岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻。初潮后开始长腋毛,发音尖细高亢,说起话来珠圆玉润、音色娇美,唱起歌来也格外动听,显示出女性特有的阴柔韵律,和男子的粗犷、豪放形成鲜明的对照。这些变化医学上叫第二性征。

  初潮来临也使生殖器官发生变化,表现为卵巢已发育成熟,开始排卵并分泌大量的雌激素、黄体酮。随着卵泡的发育和激素的分泌,阴阜上开始长阴毛,呈倒三角形分布;大阴v唇变肥厚,小阴v唇变大同时有色素沉着;阴道变宽变深,阴道粘膜也增厚;卵巢逐渐增大子宫逐渐增大至成年妇女子宫的大小;子宫内膜受卵巢产生的激素影响,出现周期性变化,差不多每隔28天左右来一次月经;同时,阴道粘膜湿润,时常有分泌物和少量白带。

  儿童时期的女孩和男孩除生殖器官不同外,从身体外表来看并没有什么明显的区别。可是,到了14岁以后,女孩在体形上和性格上就逐渐地显示出女性的特点。这是因为儿童时期女孩子的卵巢还没有开始工作。虽然有很多个原始的卵泡,可是这些卵泡都没有发育。

  女孩一般到了10岁以后,她的大脑就通过丘脑和垂体对卵巢产生影响,让卵巢开始工作,这时卵巢里的少数原始卵泡开始发育。卵泡在发育过程中能产生雌激素,这种激素一旦进人血液循环,对全身将发挥作用,使少女全身和生殖器官都出现女性特有的变化。

  (l)全身的变化:乳房逐渐发育,胸部、肩部和臀部的皮下脂肪日益丰满,骨盆变得宽大,开始长腋毛、阴毛,发音尖细高亢,显示出女性特征,性格上也显出女性的特点,这些变化在医学上叫做第二性征。

  (2)生殖器官的变化:卵巢开始工作后,随着卵泡的发育和激素的产生,生殖器官也发生明显的变化,开始长阴毛,大阴唇变得肥厚,小阴唇变化,同时有色素沉着,阴道变深变宽,阴道新膜也变厚,卵巢逐渐增大,产生卵泡并产生雌激素,子宫增大,子宫内膜受卵巢产生的激素影响,出现周期性变化,开始来月经。

  经血来潮到退潮干净,一般需要4天左右。第一天血不多,第二三天经血最多,以后就慢慢地减少。一次月经出血总量最少约20毫升,最多达100毫升,平均在50毫升左右。经期最好用高级卫生巾,视经血多少随时更换。一般每天更换3–5次为正常。正常的经血为暗经色,血中混有子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞,月经血不易凝固。

  部份少女月经初潮时,会造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会造成浑身抽筋现象,主要是因为卵巢尚未发育成熟,不能充分地分泌雌性激素,从而使钙质的吸收利用受阻碍,所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。补钙可以通过下列方式多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、奶及豆制品贝类等。另外,在膳食中加入适量食用骨粉,这种骨粉的吸收率非常高,对补充钙很有效。

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