青春期很多人都会出现暗恋的情况，暗恋是青少年情窦初开的一个表现，但是如果不能正确处理好暗恋就会造成很不好的影响，下面我们就一起看看如何处理暗恋吧。
如何摆脱暗恋带来的困扰
暗恋者要有正确的心态，认识到恋爱是男女双方两情相悦的事情，检查一下自己是否产生了不现实的期望或不可能得到回应。如果是的话，就要对自己没有结果的暗恋加以否定，千万不要去强求。
一旦陷入单相思后，总是难以克制自己的情绪，满脑子都是暗恋对象的身影，从而影响学习和工作，甚至还会产生一些不良的行为或欲望。这个时候你可以看看电影、旅游，使自己的注意力从对方的身上转移到其事情上来，消除自己的烦恼。还可以找自己的亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦，以减轻自己心灵上的负荷。如果这些方法都无济于事的话，可以向心理医生寻求帮助。
青春期情感
对爱情的理解，每个人在青春期的时候，总会有叛逆的心理，遇到心中的王子(公主)时，那是一种冲动的爱情;真正的爱情是心中住着一个他(她)时刻挂念着，就是一件幸福的事。
青春期的恋人们经常捧着爆米花进入电影院，一起玩游戏、一起唱歌、跳舞，做着兴趣相投的事情;真正的爱情是 恋人们不管对方在什么地方，都希望和他在一起，一起安静地散步、聊天，认为他的世界里只有她。
青春期的恋人：女孩会因受委屈向自己的男朋友哭诉，撒娇、发嗲让男孩的心中觉得酥麻麻的，正义感爆发，来一句：谁欺负你的话，我就去揍谁 真正的爱情：当女孩哭的时候，他会在旁边安慰着，理清事情的来龙去脉，安慰道：看到你伤心，我心里也不好受，靠在我肩膀上，不管发生什么，我都会在你身边。
青春期的恋人：双方吵架时，嘴里不饶人，一开始男孩会因为好面子，哄哄女孩，如果女孩还是无理取闹，男孩会马上转头就走，女孩又紧追，打打闹闹中度过吵架;真正的爱情：分析吵架的原因，考虑双方的感受，各退一步，海阔天空。
青春期的爱情是懵懂的，只是打发寂寞、无聊时间的工具，青春走过，爱情的懵懂也是会走过;真正的爱情是理性的，讲究的是相处之后的感情稳定与否，不合适就分开，没必要纠缠不清，也许将来这个美好的回忆，证明来过、爱过。
大家现在知道要如何面对青春期中的暗恋了吗，青春期会发生很多小事，但是大家唯一需要注意的就是保护好自己身体以及心理的健康，健康成长很重要。
