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手淫过度会导致不育吗?手淫要如何克制?

  有网友提问:我以前经常手淫,有时候一天两次,现在很少了,现在我感觉好像我的肾不是很好?现在我发现射出的精液比以前少了很多,我想问精液减少会减少精液中精子的存活率吗?会不会导致不育啊?我马上就快结婚了,我很苦恼!希望各位专家能够给我解答!拜托!非常感谢!

两性话题

  很多男性都会通过手淫来进行自我释放,这其实是一种正常的性行为,只要适度而为并不会给身体造成太大危害的,但要是撸过头了那就得小心了,有句话说的好小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭,小编告诉你,经常手淫不但灰飞烟灭,还会尿尿分叉,最后真的会引发很多疾病的。

  一般情况下,手淫不会直接导致不孕不育发生,但是手淫的危害很大,会引起很多性功能障碍疾病发生,例如阳痿、早泄、不射精等,针对这样的患者,首先应该停止手淫,然后查明不孕不育医院,对症治疗。

  过度手淫对身体百害而无一利,最常导致的疾病就是阳痿了。这是由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行,如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫,正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式,出现勃起功能障碍。表现为在正常同房时不能有满意的勃起,不能插入阴道进行同房。而这又会加重患者的心理负担,进一步加重阳痿的症状。

  手淫如何克制?

  1、从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕、恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎。

  2、平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑、打太极拳、游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力。

  3、要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱,避免刺激性食物﹔不要看色情淫秽的书画﹔睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡。睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉。

  4、要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地、严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题。

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