有时候感觉是一种病态，心里感觉很自卑，甚至有些不想与朋友们一起上厕所，非常的担心朋友会发现了要怎么解释，可是越是这样心里就是越怕，有时候跟偷偷摸摸一样的去上厕所，感觉太丢人了，要怎么办呢？不知道这个包皮过长青少年可不可以参与治疗呢？
1、包皮过长在现代的医学方面上来讲，并不是什么严重的病，可以治疗的，只是一般不建议太小的朋友去治疗，最好二十岁以后再去治疗会比较，而且还要找一个适宜的季节来治疗。
2、在日常的护理上要特别注意阴茎局部的清洁及卫生，要经常洗涤，如包皮不能翻起的，请不要进行强行翻转。如能翻起清洗的洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。
3、包皮过长如果很想治疗的话，可以等到假期去治疗，一般的建议到医院手术治疗比较好，但是一定要找比较规范的医院，千万不可以找那些小医院，要不有了后果可是严重的。
青少年时期的包皮过长，可通过手法自我矫治。其方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。
如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会发生嵌顿，导致龟头水肿，发生意外。包皮环切除手术很简单，局部麻醉后十多分钟就能作完手术，一般医院外科门诊就可施行，不必住院。奉劝那些包皮过长或包茎者，特别是有慢性包皮龟头炎者，不要讳疾忌医，及早去掉这个于己于妻不利的病根。
值得注意的是：自我矫治包皮过长是一个渐进的过程，不能急于求成。每次矫治前应昼注意卫生，洗净双手、阴茎和外阴部，以免引起感染。
