许多男子有难以启齿的病症，可是这些疾病往往会影响男性兄弟的自傲。其间，包皮过长即是其间一种。包皮过长是很多见的一种男性疾病，该疾病对男性的身体健康损害是非常大的，尽管不会有痛苦的感受，可是是不利于身体发育的，假如严重的话还有也许引起不孕，而且包皮许多是小的时分就可以发现的，及早发现及时医治，下面一同看看平时日子中如何防止包皮过长的有关介绍。
1、病人要了解要想防止包皮过长，男性在平时日子中要防止发生不洁的性行为，要洁身自爱，固定一个性伴侣，假如夫妻两边一方患有性病的必定要当即中止性生活，而且及时去医院医治，以防止病菌传染。
2、男性在平时日子中要坚持个人卫生清洁，要常常清洁龟头和包皮。勤换内裤，防止因为龟头不清洁而引起炎症，从而引起包皮过长。当男性在发现自个患有包皮过长的时分必定要及时做割包皮手术以防止包皮龟头重复发炎，只要经过手术办法才能从根本上医治包皮过长。
3、病人要留意包皮过长的兄弟在穿衣上也要留意，要穿宽松肥壮的裤子，尤其是内裤。过紧的裤子或许内裤，会增加对小弟弟的冲突，诱发生殖疾病。过紧的裤子和内裤通常透气又欠好，简单使小弟弟发生湿热的感受，繁殖大量细菌，传染炎症。
如何预防包皮过长？
1、基本保健
①留意清洁，保持局部的清洁与卫生，在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包/皮垢清除，包/皮及龟/头也应用净水轻轻冲洗。
②包/皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包/皮过长的预防要注意的。
③穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎-症的感染。这是包/皮过长的预防措施之一。
2、饮食保健
①未施行包/皮手-术时饮食上并无特殊保健要求。
②包皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包/皮过长的预防要注意的。
3、护理保健
①处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。
②要经常清洗生殖-器，保持包/皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的xing交。
注意事项：家长必定要留意包皮过长许多在孩子小的时分就可以发现了，所以家长必定要仔细的调查孩子，一旦发现有包皮过长的痕迹应当及时医治。
