青春期,正是身体发育的时期,这个时候对性有了初步的认识和渴望,青少年在不经意间学会了手淫,并且像吸毒一样在有固定的性伴侣前,很难自我节制。那么,进入青春期的少年们,到底该不该手淫?如何才能戒掉手淫?
如何才能戒除手淫?
手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但长期过于频繁的手淫,会导致乏力、性欲低下等。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要恋床,醒来后即使起床,以免想入非非。
青春期的少年们,该不该手淫?
手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄、阳痿等,不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数,加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜!
手淫的危害:
1.损害健康,体质下降,容易生病;
2.损害发育,身体瘦弱,阴茎轻薄短小;
3.损害性能力,导致阳痿早泄,过度的刺激导致射精反应过快;
4.损害脑力,头脑昏沉,记忆力差;
5.损害精力,容易疲劳,浑身无力;
6.损害智力,学习能力,不断下降;
建议:所以处在青春期少年们要尽量减少一个人独处的时间,多参加户外活动、多跟融入集体圈中与人多交流。但是也不用太担心,手淫也是一种正常现象,只要自己掌握好、适度,如果能改就尽量改掉坏习惯。