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月经期不能做什么 经期不能做的十件事

  月经期间不能吃冷饮,不能吃辣椒,不能运动……这些朋友们可能都知道,可是下面这10傻事,知道的人可能就寥寥无几了。下面就来听听是哪10件事?

经期不能做的十件事

  经期不能做的十件事:

  1、捶打腰背致使经量增多经期延长;

  2、经期多饮浓茶易引缺铁性贫血;

  3、穿紧身裤易引发泌尿和生殖道感染;

  4、打嘴仗引发神经和内分泌功能紊乱;

  5、饮酒容易醉并且使经期延长;

  6、慷慨高歌引起声嘶甚至失音;

  7、贸然拔牙出血不止易感染;

  8、多吃食盐导致头痛、肿胀及心绪不安和易怒;

  9、经期吃油炸食品伤皮肤又发胖;

  10、经期生冷饮食导致血行不畅。

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