有人说，纳西语里有一种叫玛咖的植物，翻译成汉语为吃了不累的果。所以，盛传玛咖是壮阳食物，具有壮阳的功效。
一、什么是玛咖
玛咖是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有南美人参之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。
二、玛咖被夸大壮阳
《第一财经日报》记者在丽江接触的官员和企业人士纷纷认为壮阳说过于夸大玛咖在提高性功能方面的作用。最早进入玛咖种植领域并做了相当多前期研 究的格兰恒信在玛咖功效上有着相当的发言权。杨曜武说，玛咖的真实功效是调节激素平衡。抗疲劳、利睡眠，对男性的前列腺有好处，能够提高精子活力，能平衡 女性的荷尔蒙分泌，延缓更年期，长期服用能增加受孕几率。
中国工程院医药与卫生工程学部院士、中国医学科学院药用植物研究所所长肖培根在一篇名为《玛咖全球瞩目的保健食品》的文章中指出，玛咖对亚健康 状态人群恢复健康可能有很好的调整作用，特别在改善内分泌方面有良好前景。文章中的小鼠实验显示，玛咖有增强体力、减轻压力、增强性功能的作用。
