鸡蛋元气还原剂
性生活是一项体力活，每次性爱都会消耗大量的体力，而性高潮后需要恢复体力，可以补充一些营养成分高的食物，比如鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的还原剂。
鱼类性爱催化剂
鱼类是性爱的催化剂，这是自古就有的结论。早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉。因为鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。
芦笋催情药
芦笋被冠以催情药的美誉，因为芦笋的营养成分对性生活有良好的促进作用。芦笋富含维生素e，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性药物，需要长期食用效果才明显。正是因为其慢性，才不会给身体带来危害，大家可以可以放心食用。
红辣椒性福生活开创者
有过性经验的人都知道，房事的时候，人们会脸红心跳。而人们在吃辣椒时也会有类似的反应。辣椒中含有的辣椒素可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进内啡肽的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造性福生活。苹果诱惑之果
亚当和夏娃的故事，相信大家都耳熟能详，他们正是受了苹果的诱惑，才被赶出了伊甸园。自此，苹果成了诱惑的代名词。事实上，充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
巧克力爱情的味道
人们都说巧克力的味道是爱情的味道，这是为何呢？因为大脑对爱情的反应，和人们品尝巧克力后的反应是一样的。巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们性福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。
