俗话说饭后百步走,活到九十九,那么如果经常垫脚尖能补肾壮阳吗?下面我们来了解下。
踮脚尖走路也能补肾壮阳
有这样一句富有哲理的名言:一个六岁男孩最大的愿望就是小便时不尿在裤子上,而到了60岁,他最大的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤子上。这句话颇有调侃的味道,语言也很诙谐,但对于一些上有老、下有小的中年男性来讲,却是满纸荒唐言,一把辛酸泪。
以前,有个朋友私下向我请教,说自己最近性欲低下,老婆不怎么满意。我问他除此之外还有什么情况,他说自己小便不畅,还排不净。我就把这个方法告诉了他。他坚持了一阵子后,感觉窘况果然大大改善了,小便也顺畅多了。为什么踮起脚尖走路就能补肾壮阳呢?您把足部的经络图放在面前一看,就知道是为什么了。
当我们踮起脚尖走路的时候,是前脚掌用力,更确切地讲,是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过此处,它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此,踮脚走路可以按摩足三阴,驭气上行,通过足少阴肾经温补肾阳,起到改善性功能的作用。
脚尖是肝、脾、肾经的大本营,经常踮脚走路,就能把经络全都打通了。
打个比方说,从肾脏到脚尖有一条连线,这就是足少阴肾经,如果拉一拉线的一头(脚尖),线的另一头(肾脏)就会受到刺激,从而起到补肾壮阳的作用。
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当然,踮起脚尖走路有一定难度,很多人在刚开始练习时都会感到非常累,全身也很紧张。但只要掌握技巧并坚持上一段时间,就会习惯了。怎么做呢?每天踮起脚走上半小时,中间可以走走停停、停停走走,累了就休息。总之,能达到刺激穴位的目的就行。
最后要提醒大家的是,踮着脚尖走路对全身的协调性要求比较高,患有高血压、骨质疏松的中老年朋友还是不要试了。