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桂花茶的功效与作用是什么 桂花茶的泡法是什么

  桂花茶是一种由桂花作为原料的饮品,而且也是具有功效与作用的,具有非常高的保健价值,所以很多人都是很喜欢喝的。那么桂花茶的功效与作用是什么?桂花茶的泡法是什么?如果大家感到疑惑,接下来就一起来好好了解一下吧。

  桂花茶的功效与作用是什么

  1.美容养颜

  桂花茶中的维生素a和维生素c含量较高,它其中还含有少量的维生素e。所以经常喝桂花茶的话,就可以起到抗氧化的作用,能够有效防止皮肤出现皱纹,还可以让皮肤变得更加光滑白皙。

  2.止咳化痰

  桂花茶中含有大量的芳香物质,并且它可以有效的稀释痰液,经常喝桂花茶,就可以帮助痰液排出。有咳嗽和脓痰的患者,可以多喝一些桂花茶,这样可以辅助治疗呼吸道疾病,另外桂花茶还可以缓解肺热。

  3.去除口臭

  桂花茶有丰富的茶多酚,它可以有效杀灭口腔中的细菌,消除口腔中的异味。经常喝桂花茶,不仅可以去除口臭,还可以让口中留有桂花的香气。

  4.通气和胃

  这种茶可以促进消化,并且能够增强胃动力,所以脾胃虚弱的人多喝一些桂花茶,对身体是很有好处的。

  5.活血益气

  女性多喝一些桂花茶可以活血益气,它可以促进身体的血液循环,并且能够让皮肤有红润的光泽,手脚冰凉的人也可以多喝一些。

  桂花茶的泡法是什么

  1.准备桂花和茶叶,将桂花飘洗净备用。

  2.取出适量的茶叶倒入茶杯中,注入适量的热水,静置片刻后倒掉,此步骤可用来洗涤茶叶和茶杯,提升味道和香气。

  3.将花茶和桂花飘加入茶杯,注入约80℃的热水,用盖子盖上,静置2-3分钟,待茶汤浸出并且温度适宜后即可享用。

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