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月经推迟几天算正常 例假推迟7-10天正常吗

  月经是成年女性每个月都会来的,但有时候也是出现推迟的情况,一般是不会推迟太长时间。那么月经推迟几天算正常?例假推迟7-10天正常吗?如果大家对此感到疑惑,下面就一起来好好了解一下吧。

  月经推迟几天算正常

  一般月经推迟一周以内都是正常的。比如平常月经规律,月经周期为30天,在37天之内来月经都属于正常现象。

  青春期少女常由于激素水平不稳定,容易出现月经推迟,一般偶尔出现月经推迟一周以内属于正常,可以继续观察,不需治疗。如果推迟时间超过7天或者经常推迟,可以考虑到医院就诊,排除是否有多囊卵巢综合征、内分泌系统疾病,育龄期女性有性生活者还应该排除妊娠。

  此外,精神紧张、心情压抑也容易造成月经推迟,尤其在考试期间或者工作压力大时,建议放松心情,放宽心态,适当调节情绪,一般心情舒畅后月经即可恢复正常。

  再者,营养摄入不均衡也容易导致月经推迟,常见女性为了减肥,长期采用生酮饮食,不吃碳水化合物,只吃菜和蛋白质,就非常容易出现月经推迟,建议适当减肥、合理安排饮食减肥期间可以摄入少量碳水化合物,但不可以长期不吃碳水化合物。

  例假推迟7-10天正常吗

  月经每个月推迟7至10天属于正常:

  1. 月经周期在35天到40天属于有规律的月经周期,不需要治疗;

  2. 月经周期因体质差异及遗传因素有固有差异,只要平时月经周期稳定、月经量正常且没有其他不适症状就是正常的;

  3. 偶尔的提前或推后一周也是正常的,与情绪、环境或用药有关;

  4. 经常先后不定期需要进一步检查,确定是否由于子宫或内分泌问题导致月经不调,再对症治疗。

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