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夜间滑精怎么办 这么做就对了

  滑精属于遗精的一种,导致男性出现滑精的原因有很多,所以,一定要及时检查清楚,明确诊断病因,做针对性治疗,不可盲目采用药物治疗,以免加重病情,下面就跟着小编一起来了解下吧。

夜间滑精怎么办

  滑精则多是肾阴肾阳俱虚之遗精。这是由于长期纵欲或长期手淫,初则肾阴亏虚,续则肾阴损伤过甚而损及肾阳,以致肾阴阳俱虚,从而出现无梦而遗的滑精现象。此外,体质虚弱,长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等,都可能引起滑精。

  夜间滑精怎么办

  1、平时内裤不易穿的过紧,盖的被子不易过厚,按时睡觉,醒来后赖床时间不易过久,立刻到卫生间去排尿,晨勃就会消退。

  2、尽量不要接触这方面的书籍,图片,既使碰到,听到,看到这样的书籍,影视能使产生性刺激的,要把注意力转移到其它兴趣上去,减少诱发因素。

  3、不断地加强修养,陶冶道德情操,摆脱低级趣味,不看有色情的书籍,电影,把精力集中到学习和工作上来,滑精就不难治疗。

  4、确认识频繁滑精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

  5、睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

  6、立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

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