通常情况下,男人代表着强壮和勇猛。但是在有些情况下,男人却在这些看似无比坚强的表象之下突然走向了脆弱的一面。所以说,男人应该在平时注意保健,为了让自己一直强壮和勇猛下去,这一切都值得,下面就跟着小编一起来了解下吧。
男人死精的原因
久坐
久坐是目前最常见的不良生活习惯。每天久坐8小时以上,持续一年以上者,精液质量发生明显下降。持续三年以上者,精液质量低下者约为46%。
同时研究还发现,改变生活习惯,摒弃久坐,增加运动量,每天坚持运动(快走或慢走、跑步、游泳、球类运动等)有益于精子质量改善。
吸烟
香烟烟雾中含有使精子发生致突变的诱变物质,不仅可以造成体细胞遗传物质的损伤,还可以透过血睾屏障影响生殖细胞的成熟与增殖,导致精子DNA链断裂增加,精子畸形率增高。
酗酒
乙醇对精子密度、活力、活率、形态学及受精能力均具有明显损害作用。损害程度与开始饮酒的年龄、饮酒量和持续时间密切相关。
长期大量饮酒能导致酒精中毒,引起睾丸萎缩、性欲减退、精子畸形率增加、总数及密度减少。慢性酒精中毒者精子存活率低于80%,精子畸形率可高达83%。18岁以前开始饮酒造成的危害明显甚于18岁以后饮酒的成人。
骑车
会阴及阴囊长时间处于挤压状态,一方面影响前列腺和精囊腺的分泌;另外一方面,睾丸处于长时间缺血状态,甚至轻微外伤,这些都能影响精液质量。
压力
心理压力过大、长时间处于过于紧张状态、抑郁、焦虑状态、悲观忧伤等都可导致精液质量下降、生精功能障碍、受孕率降低。
禁欲
长时间不同房或不射精,精子活力及受精能力也会下降,并非禁欲越久精子质量越好。禁欲2-7天的精液质量最能反应此阶段男性的真实生育力。
感染
生殖器官必须在一定的酸碱环境中才能正常的运行。如果生殖器官受到感染,就会打破这种酸碱适宜的环境,从而影响睾丸的生产精子的能力。要知道果糖成分的减少和酸碱度额升高都会影响精子的活力。
环境
汽车尾气中好友大量的有害物质,尤其是二恶英。它是极强的环境内分泌干扰物质,可使男性睾丸形态发生改变,精子数量减少,生精能力降低。