在日常生活当中很多的中国女性对性爱不是特别的开放，而且现在很多人的性爱质量是比较低的，那么性爱质量由什么原因导致呢？
在今天，性的禁忌已经被我们大胆突破了很多，性也已经变成可以公开谈论的话题，但是，亲密的爱人之间却并不经常谈性。如果缺乏交流或者交流方式错误，我们就无法得到令人心醉神迷的性爱。说出自己的喜好和厌恶是完全应该的。劳拉-贝特朗认为。
但还有个问题，就是不敢。伴侣间谈性，总是特别微妙也特别敏感，很容易误解也很容易彼此伤害。另外就是出于谨慎，认为说这些话没用。我们总是希望事情会自己好转，比如，他或她，自己觉悟了，并且在下一次你们做爱时加以改进！但这可能吗？
没有哪两个人天生在性方面就无法交融。若想得到让双方都愉悦的性，就需要学习。并不是两个人相爱，就能自然而然地在性爱中水乳交融。劳拉说：现在产生了很多关于性的数字标准：每个星期应该做多少次爱，每次应该做多少分钟，等等。在这些数字的压力下，大家会为自己的表现担心，从而限制了语言的交流，而且也伤害了自主性。
当然，我们也应该了解改善是需要时间的。没有神奇的方法，也没有全球通用的规则。性愉悦是需要探索的，是两人之间的游戏。没有一对伴侣是相似的。是的，我们需要对话。而不是沉溺于书面的指导。下面是相关问答，性心理学家劳拉告诉我们如何选择正确的语言和合适的时间。
很多的人在性爱的时候都不说出感受，而且这样会导致男女双方对对方的行感觉不是特别的了解，两个人要大声的说出感觉，这才是影响性爱质量的重要因素。
