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老中医古法强肾茶 再传百年也是经典

  生活和工作的压力不得不迫使男男女女,即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋,随之而来的就是健康状态日益下降,出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的,下面就跟着小编一起来了解下吧。

老中医古法强肾茶

  老中医古法强肾茶

  1、红枣茶

  做法:需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。

  功效:具有健脾胃、养肝血、补肾强肾等功效,长期饮用,能延年益寿。

  2、虾米茶

  做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

  功效:多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有强肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

  3、菟丝子茶

  做法:菟丝子10克。洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

  功效:具有补肾强肾、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

老中医古法强肾茶

  4、黑米茶

  做法:将黑米炒至表层开裂露出白色的米心为止。每次取炒过的黑米10克,依个人口味可以加3克红糖或红茶,用200毫升沸水冲泡,焖上10分钟后即可饮用。

  功效:黑米有补肾强肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶,更是能够抵抗致癌物质的产生,促进血液循环,改善新陈代谢。

  5、枸杞茯苓茶

  做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

  功效:枸杞子甘平能补肾强肾,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

老中医古法强肾茶

  6、西洋参茶

  做法:每次取3-5克西洋参,用300毫升左右的沸水冲泡,闷5分钟后当茶频饮,反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。

  功效:西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及强肾的功效。

  7、何首乌茶

  做法:何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。

  功效:具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、强肾益寿的佳品。

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