在中医的理论中，精血同源，两者关系密切，因此出现精血亏虚的时候就想知道能不能自己好。那么，精血亏虚会自愈吗？
肾精亏虚是中医说法，并不是说肾实质有病变。中成药六味地黄丸可以滋补肾阴，但虚证一般病程较长，疗效不会特别快，需要一段时间的调养才见效。除了吃药，平时可以食补，枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾，黑色的东西可以多吃些。吃益精填髓的中药+益肾固精的中药使其精气补而不泻。
一、补肾益精汤
功效：补肾益精，主要用于男性精子过少。
配方：熟地黄30克，枸杞15克，山药15克，茯苓15克，巴戟天15克，党参15克，补骨脂15克，仙茅15克，淫羊藿15克，山萸肉15克，露蜂房10克，蛇床子10克。
用法：水煎服，一日一剂，一日两次。
二、生精汤
功效：滋阴补肾，凉血降火，主要用于精子活动力降低。
配方：生地黄15克，黄柏10克，丹皮10克，赤芍15克，萆解15克，肉苁蓉15克，菟丝子15克，车前子20克，仙灵脾20克，枸杞12克。
用法：水煎服，一日一剂，一日两次，早晚空腹服用。
三、液化汤
功效：滋阴降火，活血通窍，主要用于长时间精液不化的男性。
配方：知母6克，黄柏3克，生地9克，熟地9克，玄参12克，枸杞12克，仙灵脾12克，车前草12克，天花粉9克，赤芍9克，白芍9克，麦冬9克，竹叶9克，丹参30克。
用法：水煎服，一日一剂，一日三次。
四、五子地黄汤
功效：滋肾养阴，用于男性不育症。
配方：菟丝子12克，覆盆子12克，淮山药12克，熟地黄12克，车前子(包煎)6克，全当归9克，枸杞9克，福泽泻9克，丹皮9克，茯苓9克，党参9克，五味子6克，甘草6克。
用法：水煎服，一日一剂，一日两次。
五、一称金
功效：添精益髓，保元种子，主要用于精子量少。
配方：熟地120克(用橘红6克、砂仁6克同煮)，白茯苓90克，当归45克，山药60克，山萸肉60克，五味子45克，菟丝子45克，牛膝45克，柏子仁30克，石斛60克，人参60克。
用法：碾制为末，炼为蜜丸，一日一次，一次服6克，盐水送服。
六、五子衍宗丸
功效：添精益髓，补肾固精，主要用于肾虚精少，阳痿早泄，遗精，精冷等。
配方：枸杞(酒蒸后捣成饼状)240克，菟丝子(酒蒸后捣成饼状)240克，北味子(碾碎)60克，车前子60克，覆盆子(酒洗后去目)120克。
用法：碾制为末，炼为梧桐子大小的蜜丸，每天早上空腹服90丸，晚上睡前服50丸，用温开水或淡盐水送服，冬季时可以用温酒送服.。
出现精血亏虚的时候，最好是能对症进行，这样好的快一些，也能避免给身体带来大的影响。
