当身体某一器官发生了变化,我们的生活状态中就会毕露无遗,只要细心观察,你会发现,身体小细节早就已经开始提醒你,你该注意了,下面就跟着小编一起来了解下吧。
女人肾虚的征兆有哪些
1、失眠烦躁:肾虚的女性情绪波动比较大,而且极其的容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。
2、腰酸痛:中医认为腰为肾之府,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。
3、月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。
4、怕寒畏冷:正如《灵枢·百病始生篇》记载,肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
5、不孕、难孕:中医认为肾藏精,主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会影响生殖能力。
6、熊猫眼:肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
7、黄褐斑:肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。
8、虚胖:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。