性取向就是指个人对情感的偏好，主要是拥有同性恋、异性恋和双性恋等多种形式。那么如何正确认识自己的性取向？一旦发现性取向有问题怎么解决？下面就让我们来一起了解一下。
正确认识自己的性取向
首先，你需要正确认识自己的性取向。性取向是一种自然属性，和个人的意愿和选择并无关系，也不应该被指责和歧视。如果你发现自己的性取向不同于主流社会的价值观，不要试图压抑或改变它，这样只会带来更多的痛苦和困惑。
要想正确认识自己的性取向，你需要做的就是多了解、多思考、多沟通。可以阅读相关的书籍、文章或网站，听取专业人士的意见，也可以寻找志同道合的朋友，互相交流和支持。
寻找专业的帮助
如果你感到压力过大，或者无法正确认识和接受自己的性取向，那么不妨寻求专业的帮助。许多心理咨询机构或网站都提供相关的服务，可以让你了解自己的性取向、调整自己的思想、缓解焦虑和抑郁等负面情绪。
同时，你还可以寻找志愿者组织或社区支持团体，和他们一起交流和分享，互相支持和帮助。这对于建立自信和自尊、减少孤独和排斥感等都非常有帮助。
与亲友交流沟通
最后，你可以与自己的亲友交流沟通，分享自己的感受和想法。这对于维护亲友关系和减少心理负担都非常有帮助。当然，在选择沟通对象时，你需要量力而行，选择那些相对容易接受并理解你的人，避免招致更多的压力和冲突。
总之，如果你发现自己的性取向有点问题，不要惊慌和自责，要正确认识自己、寻找专业帮助、与他人交流沟通，相信你会有更好的出路和未来。
