选择合适的夫妻房事时间,可以有效提高夫妻房事的质量,让夫妻能够享受房事。那么夫妻房事选在什么时间最好呢?
从目前房事的实践来看,有以下三种说法:
一、有人认为,以晚上时间为好。
所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
二、有人认为,清晨,也就是6点左右为好。
持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,房事中有较好的精力。另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态。虽然房事后得不到及时休息,立刻要从事工作或学习,但一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。
三、有些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好。
持这一种看法的人认为,现代人的生活节奏较快,经过一天8小时的学习、工作,大都比较疲劳,而到了晚间还想享受一下夜生活,进行必要的社会交往,一般睡觉较晚。在这种情况下进行性生活,体力不济,精神懈怠,未必能使双方满意。如果睡上一觉,得到一段时间必要的休息,那体力、精力都得到恢复,性交后还可以睡上几个小时。
一种建议
以上三种说法各有道理,难分优劣。不过,就相当一部分夫妇的习惯来说,以第一种说法为最普遍。
其实,房事时间的选择,主动权在每一对夫妇手中。什么时间过性生活,应根据双方工作、学习的安排,身体、精力、心情的状况,以及性生活的习惯、偏好来决定。
例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点;工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。
总之,房事的时间没有一定之规。不管选择什么时间都是适宜的,不必千篇一律地强求。