处理好精神出轨是很重要的，特别是情况不是很严重的话，妥善的处理能避免事态变得更加严重。那么，精神出轨怎么处理?
1.给对方更多关注
夫妻之间都希望对方能给自己多一些关注，男人希望女人给予他被需要和被崇拜的感觉，女人希望得到男人的关心和珍惜，既然这些都是对方所需要的，又能让对方感到快乐，为什么不给予呢?你要把原本对工作和对孩子的关注度，适当地转移一些到你的配偶身上，让对方重新感受到你的爱并没有因时间而改变，能让你们更顺利地度过七年之痒，重拾婚姻的幸福。
2.给对方制造惊喜
你们可以像刚开始恋爱一样，一起去吃烛光晚餐，也可以和爱人去一些特别的地方为你们的婚姻增添情趣，或者在某些特别日子送爱人精挑细选的礼物，给爱人惊喜，让你的爱人知道你时刻在想他，这些也是婚姻的保鲜法则，有人说过最浪漫的男人是在市场买菜的时候还能为爱人带回一支玫瑰，这种世俗而又不失浪漫的人才能让婚姻历久常新。
3.懂得说情话
偶尔看到了这样一句话：一个懂得说情话的男人是永远不会老的，一个懂得说情话的女人是永远妩媚的。尽管有些情话，被不相干的人听到会觉得违心，但是恋人之间听到心里总是愉悦的，在婚姻里如果没有情话，那么就是白开水，淡而无味，挽回学院说过：恋人之间的情话就像蜂蜜，让人甜入心扉，如果你想夫妻关系能保持温馨甜蜜的状态，就要懂得说情话。
精神出轨有严重的，也有不是很严重的，不过我们都要慎重对待，两个人走到一起不容易，多多进行沟通，让事情得到最好解决。
