我国自古有句俗话：百年修得同船渡，千年修得共枕眠，万年修得好公婆。形象地说明晰好的婆媳关系来之不易。处理欠好，婆媳关系很可能成为严重影响婚姻关系和质量的恶性肿瘤。婆媳问题最主要的缘由是什么呢？
很简单，婆媳相处问题实际上就是两个女人和一个男人的故事。婚姻中和准婚姻状态中的女性，如何处理好婆媳关系成为把握一生幸福的关键。
专家建言
A 聪明的女孩嫁人前要把对方的家庭看清楚，不是说看清楚之后不来，而是看清楚之后明白自己该如何处理这种情况。如果婆婆是孤儿寡母的情况，儿媳妇要特别特别的慎重。作为一个独自带大儿子的妈妈（妈妈食品），她的心理需求非常强烈，因为她没有释放的地方，唯一释放的地方是儿子；如果婆婆公公都在，俩人情感很好的话，她这方面需求就会少很多。
B 如果想要相处好，双方都要清醒的意识到，我在干吗？为什么我会感觉到痛苦？这就是自知。所以为了让自己保持安全和快乐，我们都应该做一些措施我怎么调节自己而不是试图改变别人。绝大多数人喜欢改变别人，把操控的力量放在别人身上。出了问题的时候，他们总会认为妻子应该怎么做、丈夫应该怎么做、婆婆应该怎么做、媳妇应该怎么做，却从来不想想自己应该怎么做。而别人的行为你基本上是无法操控的，不如把控制权拿在自己手里，自己想想如何调整自己来适应这一切。
●婆媳矛盾的起因是争夺控制权
我国自古流传着十对婆媳九不和的谚语。婆媳矛盾一直是千百年来令走入婚姻围城的女性为之困扰，也令所有男性为之头疼的问题。有人会问：每个母亲希望儿子过得幸福，为什么不对媳妇忍让一些，而非要让儿子烦恼呢？其实，任何一个人都是多重角色，她的内心需求是多样性的。荀焱解释，婆婆这个角色相比起妈妈，女儿等等角色，中间会有不太吻合的心理需求。作为一个母亲的需求，她会希望自己的儿子幸福，希望自己的儿子没有烦恼。同时，她还有现实的感受作为母亲，她希望儿子永远和她保持亲密的关系。而作为婆婆来说呢，她还是希望在家庭里有主导的地位，家庭的一切对她都是可控制的，这也是一种心理需求。这些角色势必会引发一些冲突。然而儿媳妇同时也是妻子，作为女人，对情感的需求比男人更强烈。所以婆婆和媳妇对情感的需求同时释放在一个男人身上，就会产生摩擦。这里，荀焱举了一个很典型婆媳问题的案例。一个男性的来访者，告诉咨询师他刚刚跟太太离婚了，最核心的原因就是婆媳关系导致的。在这个案例里，妈妈是护士长，儿媳妇是她手下的一名护士，她们俩一直合作得挺愉快。妈妈也是一个很宽容的护士长，媳妇也是一个很乖巧的护士。然而，结婚之后，他们要住在一起，于是媳妇进了门，儿子也以为没有问题。然而天天在一起，妈妈却越来越不对劲。举个例子，洗澡之后，妈妈要求媳妇打扫地面，而媳妇也很乖，很认真地打扫。而有一天妈妈趴在地上检查，发现了超过十个水滴，就开始说媳妇。媳妇觉得很委屈，于是儿子很委婉地跟母亲交流，结果妈妈就歇斯底里起来，拿头撞墙，说儿子要离开自己了，不要自己了这实际是一种情感的缺失。后来发展到妈妈半夜会走进他们的房间，不允许他们锁门睡觉；夏天的时候，妈妈借着说要通风，让他们睡觉的时候门一定要敞开。媳妇很不明白，为什么原来在工作上对她特别好特别宽容的护士长消失了，变成了一个处处挑剔她，处处干预她的婆婆。她在家里和在工作单位都没有出口，而女孩的家在外地，没有父母做她的情绪出口，所以由于一天二十四小时面对充满挑剔的面容，她就无法忍受，要求离婚。
●丈夫要起一个合适的杠杆作用
专家分析，住在一起、寡母、婆媳还工作在一起，这种情况下压力会加倍。况且这个儿子比较内向，不知道及时地影响和调节她们的关系，所以这些重重原因造成婚姻无法挽留。他离婚之后才过来咨询。如果离婚前我们给他进行家庭干预治疗，也许会不一样。但我觉得这个男人也非常痛苦，我们最后给他的干预结果是，希望调动他的力量来改变。婆媳关系里面起决定作用的是这个男性其实最终解决者不是婆婆和媳妇，而是丈夫。如果男性能认识到自己的价值，就很不一样。他会重新得到一种力量，去处理好关系。
首先，儿子要认识清晰：他要清楚地认识到，婆媳之间出问题是正常的。
其次，妈妈要的不是媳妇对她怎么样，而是恐惧，一种对安全感的渴望她希望比那个女人在儿子心中占据的地位更大。聪明的儿子会用一些方法给予她一些安全感。儿子要永远在两个女人面前扮演不同的角色。比如在成长过程中，儿子对妈妈的态度都无所谓，因为互相都有安全感，但你要把这种感受释放给妈妈结婚之后，要加大对母亲的殷勤。而儿子对母亲和对媳妇的殷勤要背对背，不是当面的。如果不在一起，儿子要更殷勤地给母亲打电话；如果住在一起，要加倍地讨好母亲。儿子甚至可以背对背地夸大一个女人的作用。当着媳妇可以说妈妈不好，让你受委屈了，怎么能那么对你呢。其实女人就希望男人多说几句让心里温暖的话。在这里，儿子更加别忘了母亲很依赖你，母亲老了之后情绪化更频繁，更需要安慰。
还有一些方法，比如说，作为男性，在妈妈面前一定约束自己的亲热行为，绝不会跟老婆亲热，但这个前提是关上门之后要对老婆加倍的亲热。因为母亲会像雷达一样捕捉你的情绪你的行为。 比如你在饭桌上先夹菜给媳妇，妈妈心里就会起疙瘩为什么先给她夹，不给我夹呢？儿子也许会问，我这样小心会不会很累？其实你多做一点点，会比躲在后面让两个女人争斗要更好。
●感情有多个出口，相处会容易很多
寡母自己一个人把孩子带大比较容易出问题，但她如果有多个儿子，情况会不会好一些呢？两个以上肯定比一个好，因为情感出口多。而人的情感肯定以人为出口。一个人的心理健康取决于社会支持体系，包括她的亲情，爱情，友情……她的出口越多，就越健康（健康食品）；出口越窄，情感越偏激。
对于媳妇来说呢，如果媳妇跟婆婆不是同事，媳妇的心理感受会好很多。客观上来说他们俩在一起工作，加剧了产生问题的条件。而如果不住在一起，问题就少很多。因为距离产生美，如果不在一起，很难产生摩擦和冲突，比较容易有好的关系。所以说这个案例很典型，结果不太良好。其实在网络上我们可以看到，以前都是媳妇在控诉，说婆婆对她如何不好；现在好多婆婆也开始在网上发文章，说出自己的处境。其实这样也是一个宣泄的出口，因为当你发现有人跟你一样的时候，你本身就会放松了，你会觉得并不是我一个人处在这样水深火热之中。
其实，在这个案例里面，最无法忍受的就是，媳妇跟丈夫在一起，婆婆不敲门，随时进来，甚至进来盖被子。其实这都是嫉妒的呈现我不希望他跟这个女人有亲密的关系。根据弗洛伊德的精神分析法，儿子跟母亲，女儿跟父亲，是异性的依恋关系，而不是简单的妈妈和爸爸（爸爸食品）；人们常说，女儿是父亲的第一个情人，儿子跟妈妈是不一样的亲情。而中国人本来是不太细想这个。如果是寡母，儿子可以试着给妈妈找一个老伴，让他们之间心灵互相慰藉和分享，让她多参加一些同龄人的活动，这都是一种出口。妈妈对儿子终归要用正常出口来宣泄。对于媳妇来说，生活的技能，都需要再学习。现在的孩子们，看起来成熟的面容，可能内心对于人际关系都一无所知。
●三个人同时注意会更好
如果同时三个人都注意，当然更好。婆婆与媳妇的关系，绝对不能像亲妈妈一样。虽然我们经常希望婆婆比妈妈还亲，话可以这么说，但绝不可能这样相处。因为婆婆和媳妇不可能有那种亲密感。女儿对妈妈发牢骚，无所顾忌，那完全是嘴里说话，不是心里说话，因为彼此都有安全感。而媳妇对婆婆更客气，要保持一点距离。因为俩人确实没有构建起肌肤相亲的安全感。而两个人经历的事件越多，才越可能亲密，但刚开始一定要保持距离。实际上，进入一个新环境，都要与周围的人保持距离，进入一个新的场，开始的时候不能率性而为。
另外，夫妻之间吵架闹矛盾不要让老人知道。结婚之后，你面对的是老人，老人需要帮助和关心，不是要靠她来调节你们的矛盾。老人跟小孩一样，她思维没有你周到和成熟。我们当着孩子的面不能吵架，首先是让他有安全感。如果你们有天大的意见，在孩子面前要保持一致。不要让聪明的孩子找到突破口。反过来对老人也一样，我们要给她安全感，老人年纪大了，情感脆弱，你的争吵使她难受，老人也有心血管疾病，会受不了，所以要给她这个安全感。另外，因为她肯定会有所偏的，偏向她的儿子。不要给她留下一个偏的可能。所以当着孩子，当着老人也不要吵架。
荀焱说，她也是做媳妇的，老公是独生子，在妈妈面前很温顺，连衣服都从来没洗过。她是怎么处理婆媳关系呢？原来，在进门之前她就跟老公约法三章：
1.绝不能当着婆婆的面跟妻子有亲热的行为，包括夹菜。虽然说婆婆看起来是那种特别善良的人，但善良不代表她没有内心感受，她情感上会觉得难受，这样就不好。
2.一旦老婆跟婆婆有问题，老公绝不能站在老婆这边。
3.如果出差，一定要给婆婆打电话，其实婆婆最需要的是自己亲儿子的问候和关爱。
婚后，她从来没有跟婆婆有过任何冲突的言语。其实老人需要什么呢？只是需要能听她说话的人。甚至什么都不要说，但一定要认真地听。她会把她的过去一遍一遍地讲，而我每次都当作第一次听。每周拿出一点时间来听，这并不难做到。荀焱说。
